Читать книгу Книга ответов сибирской целительницы-4 - Наталья Степанова - Страница 21

Совет

Если вы заболели, откажитесь от тяжелоперевариваемых продуктов, это сохранит силы ослабленному организму для борьбы с инфекцией. Особенно вредны во время болезни копчености, жирное мясо, сливки и различные соления. Лучше, если вы будете есть каши на воде, овощи и фрукты. Отлично укрепляет ослабленного болезнью человека наваристая уха из разных рыб. Постарайтесь больше спать (не менее девяти-десяти часов в сутки). Пейте больше клюквенного и брусничного морса и, конечно же, крепкий настой из шиповника. На две-три недели забудьте о телепередачах и чтении книг – пусть ваш организм пребывает в заслуженном отдыхе. Помните, забота, которую вы ему окажете, щедро вернется хорошим здоровьем!

Умереть – дело скорое и легкое, жить значительно труднее.

Лион Фейхтвангер