Читать книгу 1961 новый заговор сибирской целительницы - Наталья Степанова - Страница 37

Для веса полезен гоголь-моголь из яичных желтков, взбитых с сахаром и ромом. Принимают его до еды, натощак. Нужно есть сдобу, сметану и пить сливки. Позволителен виноград и шоколад. Людям, желающим набрать вес, не следует утруждаться физическим трудом, пить черный кофе и расстраиваться. Когда человек нервничает, он худеет. Полезен в этом случае и дневной сон после сытного, калорийного обеда. Спать желательно при открытой форточке. На завтрак ешьте пышки со сметаной, блины с вареньем, оладьи и пельмени. Ешьте пирожные, торты, домашний хворост – в общем, балуйте себя всем тем, что имеет много калорий.