Читать книгу Серая книга защитной магии - Наталья Степанова - Страница 48

Не секрет, что в бане человек усиленно потеет. Чем больше он потеет, тем больше теряет воды. Спортсмены хорошо знают об этом, так как им чаще других приходится срочно сбрасывать вес. Так вот, за один раз можно потерять более трех килограммов. Но если при этом допустить ошибку, то можно нанести непоправимый вред организму, так что будьте осторожнее и не торопитесь. Следует соблюдать режим и правила пребывания в бане. Не забывайте: береженого Бог бережет.

Я научу вас заговору, который поможет вам похудеть. Он, кроме того, является еще и прекрасным обережным заговором, который защитит вас от всевозможного негатива.

Многие считают: чем больше человек находится в бане (или сауне), тем быстрее он похудеет. Это не так.

Вы, наверное, замечали, что после бани вода еще очень долго выходит из организма (человек продолжает потеть). Вот этим и следует воспользоваться. Находитесь в парилке не более двух-трех минут и ни в коем случае не обливайтесь холодной водой после выхода из парной, так как это помешает вам добиться поставленной цели. Произойдет сужение капилляров, и сразу прекратится потоотделение. Значит, похудеть не удастся.

Нельзя с первого захода париться веником. Сначала погрейтесь, затем ополоснитесь теплой водой, если есть необходимость – вымойтесь. Только после этого входите в парилку.

Высоко на полок не забирайтесь, постойте две-три минуты и выходите из парной, читая в это время особый заговор (его вы найдете ниже).

Выйдя из парилки, не вытирайтесь, сядьте на скамью и просто промокните пот сухим полотенцем.

Отдохнув не более семи минут, снова зайдите в парилку, предварительно натеревшись солью. Пробудьте там минуты три и снова выходите.

Место, где вы будете сидеть следующие десять минут, должно быть теплым. Как я уже говорила, холод сведет на нет всю вашу затею.

Не забывайте каждый раз читать специальный заговор. В среднем вы должны потерять три-четыре килограмма веса за два часа бани. Обычно отдыхать между заходами в парилку нужно от семи до десяти минут. Но необходимо запланировать и одну длительную, получасовую, передышку.

Если вы хотите сбросить лишний вес, то не пользуйтесь эвкалиптовым веником, слишком уж резкий у него запах (его обычно используют для лечения простудных заболеваний). За все время пребывания в бане разрешается выпить в несколько приемов лишь 1 стакан настоя листьев земляники или, если их нет, листьев смородины. Этот настой также способствует потоотделению. Холодные напитки запрещены, категорически нельзя пить пиво и спиртное.

Далее мне бы хотелось опубликовать два заговора. Один будете читать в парилке, а другой – на расческу, которой следует потом массировать (как будто бы расчесывать) все тело во время каждой передышки. Лучше, если расческа будет деревянной.

И еще: предупредите родных, чтобы не говорили вам «С легким паром!».

Заговор для парной

Заговор на расческу

Я много раз становилась свидетельницей того, как быстро теряли лишний вес люди, прочитавшие в бане два этих несложных заговора. Желаю всем, кто будет ими пользоваться, удачи и здоровья!