Защита от манипуляторов всех мастей

Оглавление

Нелли Власова. Защита от манипуляторов всех мастей

Введение

1. Как распознать манипулятора?

Признаки, по которым можно заподозрить манипуляторов

Манипулятора можно распознавать и по эмоциональным реакциям

Манипуляция на переговорах

Два основных правила совершенной манипулятивной техники

2. Как вылезти из паутины манипулятора?

Общие рекомендации по идентификации манипулирования со стороны партнера

Другие приемы защиты от манипуляции

3. Трактат о должномании

Если ничего не ждете от людей, они вас не разочаруют

Нарушители норм и правил

Трактат о должномании

4. Главное оружие для элегантного противостояния – хладнокровие

5. Быть снисходительным – значит идти своей дорогой

6. Переведите раздражение в иронию, и вы очиститесь от злости

7. Какие люди относятся к трудным?

РАССЕРЖЕННЫЙ КЛИЕНТ (взрывной)

ТРЕБОВАТЕЛЬНЫЙ КЛИЕНТ (или высокомерный)

НЕУВЕРЕННЫЙ КЛИЕНТ (это тот, кто очень осторожен и нерешителен)

Формулы самовнушения ОСКАЛ

8. Как гасить чужую агрессию?

Психологическое айкидо

Общая суть психологического айкидо

ПРИЕМЫ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО АЙКИДО

Таблетки невозмутимости

Три «Золотых правила» для успокоения крикуна

9. Как элегантно противостоять начальству?

Общий подход

Таблетки от страха (перед вышестоящими)

Главное лекарство против крика – снисходительность

Еще один вариант проблемы – супружеские обвинения

10. Защита от уколов

ТАБЛЕТКИ НЕУЯЗВИМОСТИ

Отрывок из книги

Манипулятор предоставляет вам почетное право быть его рабом. При этом ваше рабство добровольное. И вы делаете то, что угодно манипулятору, потому, что вам есть что терять. Вас «подкупили» хорошим отношением или навязали вам такой образ, что теперь неудобно ему не соответствовать. Вы просто становитесь средством для достижения чужих целей. Манипулятор делает нужное ему дело вашими руками. Вы просто оказались в руках опытного дрессировщика.

Ничего страшного в этом нет. Кто не грешит манипуляцией? И кто не был орудием в руках манипуляторов? По большому счету все, осознанно или бессознательно манипулируют друг другом. Просто у разных людей получается разный эффект. Женщина, которая, выражая обиду, добивается поблажек и подарков, явно манипулирует мужчиной. Дети манипулируют родителями, мужчины – женами, начальники – подчиненными, а те – начальниками.

.....

1. Интерес к фактам вашего прошлого опыта.

Очень плохо, если партнер высказывает информированность о ваших планах и перспективных устремлениях. Еще хуже, когда он слишком много знает о том, что именно вы планировали из числа неудавшихся затей. Чем выше информированность подобного рода, тем партнер в большей степени готов к манипулированию вами. Подумайте, зачем другому человеку изучать ваши планы, как не для манипулирования вами?

.....