Читать книгу Die Baumweisen von Chikiyan - Heilung der Inneren Kinder - Nicole Erler - Страница 3

Im Wald von Chikiyan, in der Nähe von Santiago de Chile, verbrachte ich mehrere Wochen meines Lebens. Viele Tage durchstreifte ich das Wegenetz am Berg und gab mich der Mystik dieses Ortes hin.

In dieser Zeit lernte ich schließlich mein Inneres Kind kennen, das diese ausgeprägte Nähe zur Natur und die Streifzüge mit mir gemeinsam genoss. Das Kind fühlte sich dort mit dem ganzen Leben verbunden.

Wir machten uns an die Arbeit, uns besser kennenzulernen. Gemeinsam mit dem Kind habe ich intensiv meine Bedürfnisse und Wünsche erforscht. Wir alle sehnen uns danach frei zu sein. Diese Freiheit kann uns das Kind schenken.

Unser Inneres Kind gerät schnell in Vergessenheit, wenn wir erwachsen werden und überwiegend nach unserem Verstand leben.

Wenn wir den Raum schaffen, in dem das Innere Kind und der Innere Erwachsene wieder in einen Dialog kommen, können wir beide Seiten unseres Selbst - unsere kreative, freie und liebende sowie unsere rationale, vernünftige Seite - wieder zusammenführen und ein selbstbestimmtes Leben leben.

Selbstwerdung ist eine Lebensaufgabe. Ich habe diese Herausforderung angenommen. Jeder Mensch trägt in Krisensituationen die Lösung selbst in sich. Der Kern der Arbeit ist die Stärkung des Inneren Erwachsenen und die Pflege einer guten und starken Selbstbeziehung, um an diese Lösungen heranzukommen. Dies läuft zum Beispiel über einen bewussten, liebevollen inneren Dialog. Das Innere Kind in uns, das für unsere Gefühle steht, braucht eine sichere Führung und dies geschieht im Hier und Jetzt, nicht in der Vergangenheit. Es geschieht durch unseren Inneren Erwachsenen, der seinen Selbstwert erkennt und sein Selbstwertgefühl von innen her stärkt.

Im Heute haben wir als erwachsene Personen die Wahl ein authentisches Leben zu führen, in dem wir uns entscheiden, Verantwortung für uns selbst zu übernehmen. Wenn wir alte Glaubenssätze ablegen, unsere Stärken und Werte präsent haben, können wir jederzeit in unserer Mitte sein und sind unabhängig von äußerer Bestätigung.

Dabei ist irrelevant was konkret im Detail in der Vergangenheit unseres Lebens geschehen ist. Es geht vielmehr darum, zu schauen, welche Potentiale und Ressourcen sind heute vorhanden, die uns stärken können und uns weiterbringen in unserer ganz persönlichen Entwicklung.

Wir alle wollen Freude am Leben haben und uns entfalten. Dies ist möglich, sobald wir eine gute und stabile innere Verbindung zu uns selbst aufgebaut haben. Wenn dem so ist, spüren wir unser Urvertrauen, unsere Weisheit und unsere individuelle Kreativität. Selbst wenn zu einem früheren Zeitpunkt unseres Lebens diese innere Verbindung geschwächt wurde oder sogar verloren gegangen ist, haben wir heute als Erwachsene alle Macht, sie wieder herzustellen.

Wir tun dies, in dem wir in eine „Ich bin verantwortlich für mich selbst“ - Haltung gehen. Das heißt, wir suchen den Grund für unsere Gefühle nicht in jemandem oder etwas, sondern nur in uns selbst. Traurig, wütend, ängstlich oder voller Scham fühlen wir uns immer dann, wenn wir nicht im Sinne unseres Herzens – also nicht unseren wahren Bedürfnissen und Werten entsprechend – handeln. Sobald wir uns verbiegen tut es weh. Und ja, WIR verbiegen uns selbst, nicht die anderen verbiegen uns.

Sobald wir uns erlauben wir selbst zu sein, unsere Meinung zu sagen, unsere Bedürfnisse frei und ohne Vorwürfe oder Schuldgefühle zu äußern, Nein und Ja an den für uns richtigen Stellen zu sagen, dann festigen wir unsere innere Verbindung, dann schlägt unser Herz voller Freude.

Die Lösung liegt in uns.