Коучинг для жизни. Инструменты планирования и достижение целей
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Ника Черменская. Коучинг для жизни. Инструменты планирования и достижение целей
Введение. Коучинг как архитектура счастливого будущего
Глава 1. Истинные ценности: компас для создания жизни мечты
Глава 2. Коучинговые модели: инструменты превращения мечты в план
Глава 3. Стратегии достижения: от первого кирпича до финишной прямой
Глава 4. Искусство отслеживания: как превратить прогресс в привычку
Глава 5. Искусство самокоучинга: как стать архитектором собственного будущего
Заключение. Интеграция: когда все инструменты работают в унисон
Отрывок из книги
Прямо сейчас остановитесь и подумайте о последнем крупном решении, которое вы приняли в своей жизни. Может быть, это была смена работы, переезд, важная покупка или выбор жизненного партнера.
Запишите это решение: _____________________________
.....
Когда у вас есть ясность относительно ценностей и умение разрешать их конфликты, следующий шаг – создание системы для их последовательного воплощения. Один из самых эффективных инструментов для этого – концепция годового фокуса.
Годовой фокус – это выбор одной-двух ключевых ценностей, которые будут получать приоритетное внимание в течение года. Это не означает игнорирование других ценностей, но предполагает сознательную концентрацию ресурсов на том, что сейчас наиболее важно для вашего развития.
.....