Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Введение
Глава 1. Что такое страх?
Что же это?
Страх есть вибрация
Немного о болезнях
Волшебная канцелярская кнопка
Знак
Основные мысли главы 1
Глава 2. Откуда берётся страх в человеке?
Из жизни
Ассоциации
Вывод
Вперёд к впечатлениям!
И почему же так?
Мы сами это делаем
Основные мысли главы 2
Глава 3. То, что делает разум. Два Вида страхов
Примеры
Подготовка к путешествию
Какие бывают страхи?
Основные мысли главы 3
Глава 4. Чем отличаются поверхностные страхи от глубинных страхов?
Доброе утро!
Второе различие
Персонажи
Третье различие
Вывод
Основные мысли главы 4
Глава 5. Зачем страхи вообще существуют? Что заставляет наш разум оберегать нас?
Пример первый
Пример второй
Пример третий
Какие такие неполадки?
А можно?
Основные мысли главы 5
Глава 6. если не разбираться со своими страхами?
Знакомые истории
Если не сейчас, то обязательно потом
Очевидность далее происходящего
Основные мысли главы 6
Глава 7. Как находить свои скрытые страхи?
Ясный путь
От теории к примерам
Хорошо знакомые люди
Алгоритм
Основные мысли главы 7
Глава 8. Как осознанность уничтожает страх. Как человек может избавиться от страха. Часть 1
Как применять?
Обратно к примерам
Основные мысли главы 8
Глава 9. Как осознанность уничтожает страх. Как человек может избавиться от страха. Часть 2
Ксения
Александр
Михаил
Екатерина
Основные мысли главы 9
Глава 10. Изменения внутри – изменения вокруг
Независимые эксперименты
Интересный вывод
Снова о необходимости отдыха
Ещё кое-что
Основные мысли главы 10
Глава 11. Не могу вспомнить сразу ситуацию из прошлого. Почему? Что делать?
Сопротивление
Непонимание
Отсутствие сосредоточенности
Основные мысли главы 11
Глава 12.Почему страхи возвращаются? Что делать, если они появляются снова? Как избегать появления новых страхов?
Полезно в любом случае
Это подобно дереву
Тогда нужно предотвратить
Не бывает двух совершенно одинаковых
Лекарство
Вывод
Основные мысли главы 12
Глава 13. Как проверить наличие страхов?
Проблемы со здоровьем
Опасения
Сомнения
Депрессия
Взаимоотношения
Сильные желания
Основные мысли главы 13
Глава 14.Зачем ходить так далеко в свои воспоминания, если страхи сейчас?
Зубная боль
Проблема внутри
Новые способности
Польза внимательности и старания
Основные мысли главы 14
Глава 15.Как помочь другим людям избавиться от страхов?
Какие-то глупости!
У меня не получается, я не хочу!
Да я сам всё знаю, разберусь!
У меня и так нет страхов!
Основные мысли главы 15
Глава 16. Можно ли всю жизнь прожить без страха?
Что там?
Умный преподаватель
А что если?
Основные мысли главы 16
Глава 17. Страхи проявляются постепенно. Страхи, это не наказание
Ради здоровья
Это что-то другое
Всё постепенно
Притча
Основные мысли главы 17
Глава 18. Зачем избавляться от чувства страха? Какие позитивные изменения произойдут
Уверенность в себе
Понимание самого себя
Гармония
Свобода
Мотивация
Мудрость
Эмпатия
Основные мысли главы 18
Глава 19. Мотивация на страхе. Цели и желания, основанные на страхе
Про бухгалтера, который выбросился из окна
Про парня, который загулял
Про девушку, которая была одержима своей карьерой
Исход
Основные мысли главы 19
Глава 20. Неосознанные действия, которые вызваны страхом
Старая история
Прогулка
Любовь в основе
Страх в основе
Вывод
Основные мысли главы 20
Глава 21. Базовые потребности. Страхи из головы в реальность
Всё оказывает влияние
Кинопроектор
Просто проекция
Почему нет?
Полное отражение
Основные мысли главы 21
Глава 22. Что делают другие?
«Волшебники»
Лайф коучи или тренеры личностного роста
Йога
Психотерапевты и психологи
Метод из этой книги
Глава 23.Кто придумал страх и это всё?
Заключение
Здравствуй, дорогой читатель. Каким-то волшебным образом тебе попалась эта книга. Неважно, что этому предшествовало. Важно то, какие изменения последуют после того, как ты прочтёшь эту книгу. Здесь описано то, что когда-то станет довольно распространённым и хорошо известным. Таким же распространённым, как Интернет сейчас. Всего несколько лет назад об Интернете почти никто и не знал, а сегодня им уже пользуется большинство людей на планете. Описанный в этой книги подход к саморазвитию, несомненно, станет чем-то понятным для большинства людей. Когда именно? Это лишь вопрос времени. В этой книги описано то, как любой человек может справиться с любым из своих страхов. Ведь, как известно, страх, это основной фактор, который сдерживает человека от самореализации и самоидентификации.
О силе страха знают в кругах, так называемой, мировой Элиты. Это те люди, которые контролируют большинство материальных ресурсов в данный момент. Но, как известно, человека можно лишить всего, кроме его силы духа. Эта внутренняя сила духа и есть то, что необходимо человеку для самореализации. На протяжении долгих сотен лет человечество жило в страхе. Но всё относительно недавно изменилось. По какой-то причине общая Осознанность всех людей в мире начал стремительно расти. Поэтому всё, что раньше считалось действенным, например управление людьми, постепенно становиться бесполезным. Потому что люди становятся всё более и более сознательными. Их всё труднее держать в страхе. А их желание лучше познать себя, познать смысл жизни и т.п., просто невозможно сдержать. В обозримом будущем произойдут невероятные изменения в сознании каждого человека.
.....
Наверняка вы уже знаете из книг, публикаций, статей или от друзей о том, что у человека есть несколько тел. Где-то написано, что их у нас 4. Физическое, это наша плоть. Ментальное, это все наши мысли. Эмоциональное, это все наши эмоции. Духовное, это то, что принято называть душой. Где-то написано, что таких 7 и т. д. Но в нашей ситуации это пока неважно, сколько их всего, важно то, что страх влияет на каждое из них. И вот как это происходит.
У любой энергии есть частота вибраций. Она обозначается Hz (Герцы). Чем вибрация выше, тем энергия лучше, позитивнее. Например, у классической музыки вибрация составляет несколько сотен Герц. Поэтому классическая музыка благотворно влияет на настроение. Можете проверить на себе прямо сейчас. Соответственно, чем вибрация ниже, тем энергия хуже, негативнее. Например, наркотики или алкоголь. В их основе лежат низкие энергетические вибрация, поэтому они разрушительно действуют на все тела человека. Много случаев, когда человек в алкогольном или наркотическом опьянении совершал ужасные поступки, т.к. его сознание было затуманено в те моменты. Низкие вибрации разрушительны для всего живого. Кроме того, они сдерживают наш процесс самопознания и саморазвития. Вы наверняка замечали, что люди, которые очень негативно настроены относительно всего вокруг, какие-то неприятные, «тяжёлые» и с ними бывает очень тяжело общаться. Они много жалуются и регулярно высказываются о своём недовольстве, хотя их мнения никто и не спрашивал. Дело в том, что эти люди транслируют негативные эмоции, а это есть низкие вибрации. Поэтому с таким людьми тяжело общаться и даже находиться рядом. В то время как дружелюбные, добрые, отзывчивые люди всегда очень приятны в общении, и нам это нравится. Почему? Дело в том, что наше внутреннее «Я» стремится к более высоким вибрациям. Это естественный процесс роста и развития. А через дискомфорт по отношению к негативным людям внутреннее «Я» нам говорит «ненужно общаться с таким негативным человеком». И ведь действительно, такие люди как будто забирают у нас силы. В то время как с позитивными людьми нам приятно общаться. Иначе говоря, наше внутреннее «Я» стремится к положительным эмоциям.
.....