Читать книгу Бог с ним, с весом… Юмористические рассказы. Часть 9. Прогулки по Мингечауру - Николай Хохлов - Страница 3
Бог с ним, с весом…
Оглавление(О диете.)
Ах, белый мерседес… Он мчался вдоль моря к новым удивительным открытиям на просторах Азербайджана. Комфортабельный микроавтобус мягко покачивал наших друзей и слегка убаюкивал.
Разомлевший Иванович, впрочем, как и его спутники, любуясь бескрайним простором Каспийского моря, испытывал незначительный дискомфорт от обильного обеда. Видимо поэтому у него возникли мысли о диете:
– Пора задуматься о весе, – пощипал он себя по бокам, – хотя, бог с ним, с весом – сбросить бы объём!
– Мне, признаюсь, та же мысль пришла в голову, – оторвал взгляд от окна Владимирович, – вернёмся домой, урежу свой рацион. Читал, что лучшая диета – это кефир и ещё раз кефир, и ничего кроме кефира две недели. Причем кефир есть строго вилкой и ничем кроме вилки.
– Как-то у тебя скудновато, – покосился на приятеля Константинович, – нет какой-то изюминки. Ты лучше у женщин проконсультируйся. Недавно на скамейке у подъезда у них диспут на эту тему был. Так вот одна предостерегла: «Если ты опять поправилась на пять килограмм за неделю, значит, эту диету тебе посоветовала лучшая подруга.»
– Поразнообразней, так поразнообразней, – нетерпеливо потер ладони Иванович, – слушайте основные правила соблюдения диеты: Во-первых, чтобы не есть после восемнадцати, ложись спать в семнадцать пятьдесят пять. Во-вторых, избавьтесь от холодильника, чтобы калориям негде было прятаться. В-третьих, каждый раз, когда тебе хочется есть, заходи в Одноклассники и смотри фотографии спортивных друзей в плавках. Зависть сильнее голода. В-четвёртых, купите лупу: с ней полагающийся по диете «сухарик, пятьдесят грамм» сразу превратится в «булочку, двести пятьдесят». В-пятых, замените ужин сексом. В-шестых, завтрак замените тем же, чем и ужин. В-седьмых, не забывайте баловать себя! Лишняя пара листков салата обязательно поднимет вам настроение! В-восьмых, расскажи о своей диете всем друзьям, знакомым и соседям. Их ежедневные расспросы: «Ну что, на сколько ты уже похудел?» – не дадут расслабиться.
– Лаконично и точно, – похвалил Владимирович, – особенно первый пункт. Потому-что, главное в диете – это сон… Вовремя не уснул – все… обожрался!
– Ну, зачем всё усложнять, – беспокойно заерзал на своём месте Константинович, – можно же и усыпить бдительность. Допустим, если, встав на весы, опереться на подлокотник рядом стоящего кресла, то вес начинает стремительно падать.
– В этом что-то есть, – поднял верх палец Иванович, – перебор в любом деле опасен. Помню, как на седьмой день диеты у меня появились странные видения: дверь в комнату открывается, в неё заглядывает холодильник, пристально смотрит на меня и уходит…
– Вы сейчас кого уговариваете, – обвел взглядом приятелей Владимирович, – себя или меня? Запомните золотое правило диеты: «Хочешь есть – ешь яблоко. Не хочешь яблоко – не хочешь есть!» Только так вы сбросите вес.
– Не дрейфь, – подбодрил друга Константинович, – если ты боишься поправиться, выпей перед едой сто грамм водки, она притупит чувство страха.
– Брось провоцировать, – поморщился Иванович, – побереги сувениры до застолья. Так вот по сути вопроса. Как-то я четыре дня просидел на диете. Ночью захотел пить. Подошел к холодильнику и все… как в тумане… Очнулся, когда запивал сало борщом!
– Да ты у нас просто герой, – восхитился Владимирович, – а я как-то попробовал только слегка урезать свой аппетит, так мой холодильник набрал… более… ста просмотров… за один вечер!..
