Автор раскрывает свои самые главные секреты 30-летней практики массажа. Эта книга по нетрадиционным народным видам массажа будет интересна и полезна не только профессиональным массажистам, но и обычным людям. Особенно это касается мыльного массажа «по жилам, по сосудам» – делая этот массаж своим близким и родным, вы принесете им огромную пользу.
Оглавление
Николай Ильич Хмарин. Бабкин массаж
Порядок выполнения массажа
Массаж спины
Сегментарный массаж позвоночника
Массаж воротниковой зоны
Массаж головы
Массаж лица
Массаж всего тела с использованием воды и мыла
Задняя поверхность ног
Задняя поверхность рук, плеч и шеи
Лопатки, спина и поясница
Передняя поверхность ног
Передняя поверхность рук и грудная клетка
Вправление пупа
Из личного опыта
Держать пациента в тепле
Чаще ополаскивать пациента горячей водой
Чаще менять воду
Когда переходить на другую часть тела
Постоянные классические меридианы
Массаж с использованием мёда
Кожа должна дышать
Вакуумный массаж с медом
Массаж с мёдом в бане
Баночный массаж
Использование рефлекторных зон в массаже
Несколько слов о мануальной терапии и растяжках
Как самому не болеть
Уникальные советы для настоящих массажистов
Некоторые примеры исцеления
Противопоказания к применению массажа
Заключение
Отрывок из книги
Главный принцип, который необходимо соблюдать при выполнении массажа, – последовательность, то есть поочередное использование всех основных приемов: поглаживания, растирания и разминания. Само собой разумеется, чтобы не нанести пациенту травмы, постепенно прорабатывайте мышечные слои.
Предлагаемая коррекция физического тела имеет особенность: независимо от заболевания делается массаж всего тела с различной степенью силового воздействия, чтобы полностью нормализовать кровообращение организма.
.....
К разминанию следует приступать после выполнения предварительных приемов, так как мы начинаем прорабатывать мышцы – более глубокие слои ткани. Разминание улучшает кровоснабжение и обмен веществ в мышцах. Однако необходимо помнить, что порог чувствительности у каждого человека разный, поэтому не допускайте сильной боли, иначе пациенту это доставит мало удовольствия, мышцы его будут напряжены, и желаемого результата вы не достигнете.
Разминание следует начинать снизу. Захватите массируемую область в районе ягодиц и щипцеобразными плавными движениями гоните «волну» вдоль позвоночника (рис. 8 а, б). Пальцы идут с перехлестом, но не задевая друг друга. С левой и правой сторон прогоните от позвоночника 3–4 «волны».
