Читать книгу Как вылечить себя и близких без лекарств и врачей. Биоэнио для чайников - Николай Норд - Страница 7

В повседневной жизни, достаточно делать лишь одну из трех-четырех предлагаемых нами тренинговых процедур один раз в день и тратить на это пять-десять минут, чтобы быть здоровым и энергетически заряженным.

Однако, опять же оговоримся, все это будет действовать только при условии ведения собственно здорового образа жизни. Тем не менее, действуя по нашей системе, вы значительно смягчите и нейтрализуете последствия неправильного образа жизни для вашего организма, ежели вы этим все же грешите.

Так что же это за системы? Основных их три:

1. Саморегуляция.

2. Гимнастика Гермеса Трисмегиста.

3. Контактное перераспределение праны.

Как дополнительную, можно считать систему прокачки через организм праны.

Начнем с третьей – простейшей.