Читать книгу Выход есть! Опыт освобождения от алкогольной зависимости. Часть II. Симметричный ответ - Николай Пилигрим - Страница 3

Старшие поколения наших граждан воспитывались на идеологии непримиримой борьбы, на романтике приключений, на примерах сопротивления диктату, на проявлениях героизма, на лозунгах великих социальных революций, на книгах «Как закалялась сталь», «Железный поток», «Овод», «Спартак». «Бороться, искать, найти и не сдаваться!» – было нашим жизненным девизом. «Ни шагу назад, ни шагу на месте, только вперед и только вместе!» – подобные речевки помнят те, из чьих голов не выветрился романтический дым пионерских костров.

Неудивительно, что многие, воспитанные в передовых традициях социалистического общества, долго не могли смириться с положением побежденных, отчаянно сопротивлялись болезни и в результате все-таки спились. Возможность проиграть или сдаться была исключена из допустимых исходов с детства. Признавать чье-то превосходство я не любил, тем более господство над собой бесцветной безмозглой жидкости с примитивной химической формулой. Казалось, я легко смогу противостоять алкогольному пристрастию железной волей и силой непреклонного характера.

Вся жизнь борьба – это аксиома, а несиловые решения проблем в тот период жизни были мной глубоко презираемы. Тогда я еще мог какое-то время держаться без алкоголя, хотя трезвостью это состояние можно было назвать с натяжкой. Скорее вялая самосборка организма для приведения его к форме, обеспечивающей достаточный запас прочности для следующего запоя. Мозг постоянно был или затуманен спиртом, или отравлен продуктами его расщепления в организме.

Помню, приехал к родителям в деревню, пить нельзя – обратно ехать в машине за рулем через несколько часов. Волшебная природа средней полосы России, черноземье, русская зима, морозный воздух пьется полной грудью, как родниковая вода. Только голову сверлит пронзительная мысль, что скоро всему этому придет конец. Вся эта реальность будет существовать со скорбной памятью обо мне, а меня здесь не будет. Не для меня придет весна. Трагедия семьи, несчастные безутешные родители похоронят сына, которым они всегда гордились и на которого возлагали большие надежды. Подломившаяся опора старости. Откуда это давящее ощущение неизбежной беды? Есть для этого предчувствия разумные основания или я просто схожу с ума?

В редкие моменты просветления между запоями голову не покидали назойливые вопросы. Что делать с остатком этой жизни, которая уже почти закончилась катастрофой? Как выпрыгнуть из горящего самолета за секунду до столкновения с землей и выжить? Ну допустим, я заболел алкоголизмом, естественно, надо бросать пить. Просто не сегодня же, а… с понедельника, и лучше не с этого, а хотя бы со следующего точно. У меня же железная воля. А сейчас похмелюсь, нет – напьюсь последний раз, да так, чтобы потом долго не хотелось. Трезвость от раза к разу откладывалась на потом. Вся жизнь на потом, кроме стакана – он всегда сейчас. Так и катилась разухабистая колымага судьбы от понедельника к понедельнику – с ускорением под откос.

Жизнь похожа на веселую карусель. Мы стоим в городском саду, а вблизи под вальсовую мелодию духового оркестра кружатся слоны, верблюды, жирафы, зебры. Друг, не волнуйся, не суетись и не паникуй, что тебе чего-то в этой жизни не хватит. Раз ты родился, билет оплачен. Жди спокойно, верь, рано или поздно карнавальная круговерть остановится, кабинка откроется – и езжай, получай свою порцию веселья. А уподобляться Кинг-Конгу и на ходу прыгать в «чертовы колеса» не надо, не раз проверено – чревато ушибами и переломанными костями, штрафами, тратами на лечение… если, по счастью, выживешь. Помни, ты не гигантская обезьяна с куриными мозгами, ты человек разумный, но только – пока трезвый!

Спрашивается, что заставляло меня вливать в себя вредоносную жидкость в невероятных количествах, зачем я регулярно выводил организм на запредельные обороты? Желание получить дешевую радость, точнее, суррогат радости. Не хватало ее в жизни, мало было. Остро впечатывалось в мозг и в душу чувство вопиющего несоответствия между мной и этим миром.

В случае попадания в руки профессионалов-наркологов мне казалось, что они наверняка будут использовать единственный известный мне на тот момент способ прекратить мое пьянство – насильственную изоляцию от алкоголя. Закованный в кандалы в бетонном каземате, без возможности общаться с людьми. Одиночная камера, холодный карцер, железные заиндевелые кованые решетки на окнах, грубый каменный пол и покрытые пушистым белым инеем стены – вот что рисовало мое воображение, вот что я ждал от людей.

Поэтому в мрачный бункер я не спешил, зачем раньше времени терять желанную свободу, раньше очередного понедельника неизвестно кому давать власть над собой. Еще не вечер, еще не все погасли краски дня, еще есть что выпить и есть на что купить порцию спиртосодержащего напитка на завтра, а времечко между тем поджимало.

Спивающийся алкоголик не способен выиграть у алкоголизма партию ни мастерством по классическим правилам, ни силой в «Чапаева». С алкоголем можно играть только в поддавки, тогда есть шанс. Нужно капитулировать, не делать ход. Очнуться и в одностороннем порядке решительно выйти из игры. В противном случае запросто можно лишиться всего, проиграть деньги, квартиру, семью, здоровье…

Нужно признать бессилие. Как выразилась одна в прошлом сильно пьющая женщина: «Я потеряла все, утратила надежду, я уже была никто, меня „приползли“ сюда». И чудо случилось – эскалатор включился, шестеренки завертелись, передавая крутящий момент на транспортерную ленту, и она повезла потерявшуюся пассажирку из болотной грязи вверх. Кстати, для женщины не только страх смерти может явиться сильным мотиватором для первого шага – прихода на группу. Женщина обостренно чувствует стыд от своего «падения». В состоянии похмелья она понимает, что непривлекательна. Стыд – это тоже страх, страх вызвать презрение, быть отвергнутой.

Если человек успевает очнуться, сбросить морок, признать бессмысленность намерения самостоятельно справиться со своей болезнью и попросить помощи, она придет. Ангелы спорхнут с облаков и натянут тугие луки, Божье Воинство ощетинится острыми стрелами. И алкоголизм отступит, но от своих захватнических намерений не откажется. Этот враг никогда не отказывается от своих агрессивных планов, он умеет ждать, подключать дополнительные резервы, подстраиваться под ситуацию, менять тактику с учетом новых обстоятельств.

Признание бессилия перед проблемой и обращение к Богу – это обязательные условия для исчерпывающего решения алкогольного вопроса, составляющие суть первых двух шагов программы. Примеров чуда избавления от алкоголизма через признание своего бессилия много – это все 100% остающихся трезвыми анонимных алкоголиков. Послушайте спикерские выступления анонимных алкоголиков, они во множестве доступны в Сети. Каждый из этих безнадежно больных людей в свое время пережил и признал свое бессилие перед алкоголем. И выжил!

Первоначальный рывок из пьяной жизни происходит в результате первых трех шагов программы: раз-два-три – жизнь в ритме вальса. Этот ритм очень эффективен не только в борьбе с алкоголизмом, он помогает справиться с любой жизненной трудностью. Преуспевшие в прохождении программы 12-ти шагов практикуют его широко: признал бессилие – раз! Признал, что только Бог может решить эту проблему, – два! Обратился к Нему за помощью – три! Все – отойди в сторону и не путайся под ногами. Конечно, вера только что ставшего на путь трезвости человека слаба. Но даже если только начать хотя бы в малом полагаться на Бога, обратиться к Нему с молитвой, Он незамедлительно обнаруживает Свое присутствие и являет могущество.

Удивительно, но факт – для практикующего в жизни этот методический прием постепенно все становится на свои места, жизнь меняется к лучшему даже в самых сложных случаях. Ради такого мизерного во вселенском масштабе создания, как человек, кажется, что перестают работать законы физики, химии, биологии. Деградация в ее критической точке сменяется прогрессом, время начинает течь вспять – Дух подчиняет материальные законы.

Первое знакомство с сообществом АА нередко вызывает у заинтересованного посетителя «разрыв шаблона». С почти пропащим алкоголиком на группе происходят изменения, которые иначе как чудом объяснить нельзя. Сразу становится ясно, что этот путь правильный – пропадает тяга к выпивке, и это невероятно. Здесь прекращают пить даже люди с генетической предрасположенностью к алкоголизму, зачатые по пьянке и еще в утробе матери привыкшие к циклу: опьянение – похмельный синдром – похмелье. Значит, дело не в генетике? Генетическая обусловленность заболевания побеждается совместной духовной работой. Многие называют это чудом – в сообществе все, честно признавшие бессилие перед этой болезнью, без всяких лечебных процедур, медикаментов и врачей прекращают пить.

Что чувствует алкоголик в этот период? – Его постепенно отпускает. Пока еще нет полной уверенности в свободе от алкоголя, еще сильно чувство, что затянувшаяся на пару недель трезвость должна скоро закончиться. Но он уже начинает переживать забытые или даже никогда ранее не испытываемые ощущения от дыхания весны: запаха талого снега, журчания ручьев, пения птиц. Волнение от тепла ладони маленькой дочери, гордо вышагивающей по улице и доверчиво держащей папу за руку. И ни за что не хочет возвращаться в затхлое болото пьянок – ему уже есть что терять. Появляется здоровый, не отравленный зельем интерес к жизни. Алкоголизм нехотя, медленно, но верно сдает свои позиции. В алкоголике просыпается Человек.

Вырвавшийся из плена доходяга ориентирован на жизнь самыми сильными стимулами. Как никто он прочувствовал неуловимую в обычных условиях разницу между страхом умереть и жаждой жить. Для поддержания и развития этого состояния он уже готов жертвовать временем и силами, хотя раньше не считался ни с тем, ни с другим, ни с деньгами, ни с интересами, ни с благополучием окружающих его людей, а жил от пьянки до следующей горькой, ненавистной, но неизбежной и при этом такой желанной пьянки.

Выздоравливая, он по праву начинает осознавать себя обладателем драгоценного опыта, специальных знаний и внутренней силы. Он нужен людям, его уважают и благодарят, его авторитет и самооценка растут. Он понимает, что, оставаясь трезвым, может доходчиво донести до других неизлечимо больных всю тяжесть их болезни, безысходность их образа жизни и подсказать выход. Программа четко предписывает делать это безвозмездно. Получил трезвость в дар – даром отдай другим. Каждый анонимный алкоголик свято чтит эту заповедь.

Володя – баянист. Море обаяния, балагур, генератор положительных эмоций, рожден, чтобы поднимать настроение одним своим видом. Где бы он ни появился, возле него сразу собирается круг людей. Прошлая профессия соответствует его личным качествам – массовик-затейник. Играл на баяне на свадьбах, был востребован и популярен. Говорит весело, как бы слегка отрешенно, будто внимает слышному только ему одному музыкальному ритму. Окружающие, похоже, подсознательно считывают эту мелодию и стараются дополнить ее до ансамбля, такое впечатление, что они вот-вот начнут прихлопывать, пританцовывать и подпевать. При одном воспоминании о Володе самые серьезные люди сразу расплываются в доброй улыбке. При этом Володя восемь лет назад являл собой пример тяжелейшей формы алкоголизма.

Человек творчества, тонко чувствующий музыку. Постоянно на присущем профессии легком заразительном взводе, он стал подпитываться спиртным. На какое-то время алкоголь поднимал настроение, но взамен незаметно ужесточал зависимость от себя. Сопровождающий работу массовика-затейника алкоголь глубоко проник в эмоциональную сферу, нанес урон здоровью. И тем не менее сейчас Володя жив, трезв и удовлетворен жизнью. Как говорят врачи – реабилитирован и адаптирован в социуме.

Появившись в первый раз на группе, Володя почувствовал, что если выход есть, то он здесь. И… ушел в запой. Протрезвел и пришел на группу снова. Опять сорвался. Доходил в программе до 3-го, 4-го шага и срывался в новый «штопор», в этот период он являл собой горькую смесь отчаяния и надежды. Около четырех лет шла борьба с болезнью в себе. Потом срывы стали реже – раз в три месяца, потом раз в полгода. Проработал шаги по программе, живет полной жизнью. Остается хорошим и открытым человеком, дарит радость людям уже без всякого допинга, виртуозно и очень душевно играет на баяне. Он изменился в сообществе так, что сохранил свои лучшие человеческие качества, при этом приобрел устойчивый иммунитет к алкоголизму. И это один из самых тяжелых случаев. Человек с Божьей Помощью победил. Смог. Получилось. Хороший человек, очень захотел жить – и победил. Оказалось, что это возможно.

Эгоцентричный мир алкоголика, деградируя, в конце концов схлопывается в точку и может исчезнуть навсегда. Спасает только признание своего бессилия, только это останавливает коллапс погибающей личности. Страх смерти от алкоголизма – сильный стимул к жизни и эффективный толчок к первому шагу. Последующие шаги программы позволяют отделить себя от болезни и «работать» с ней дистанционно, на безопасном расстоянии. Признавший бессилие, падший на «дно» алкоголик начинает трудный путь духовного восхождения с опорой на Сообщество. Программа вооружает его необходимым арсеналом, позволяющим себя в своей жизни сделать как можно меньше, а Бога и людей – как можно больше.

Допившись почти до состояния трупа, алкоголик как бы подписывает договор, по которому отказывается от управления своей жизнью и перепоручает ее Богу. Бог по условиям контракта оберегает его от вероломных атак алкоголизма. И будет оберегать до тех пор, пока выздоравливающий придерживается принципов программы. Человек в новом качестве получает право рассчитывать на Божью помощь в реализации своих планов, но непременным условием получения этой помощи становится его полезность другим.

Этот путь сильно отличается от практиковавшегося в прошлом возведения замков на песке. Это дорога в новую жизнь, в которой «выпавший за борт» начинает приносить реальную пользу обществу, видит в этом свое назначение. И он не гребец на галере, прикованный к пудовому веслу. Он действительно свободный среди свободных, равный среди равных, свой среди своих. Он не должен забывать о своих интересах, более того, программа предписывает ему заботу о себе: у голодного, замерзшего и усталого человека, даже если он здоров, резко снижается полезность для других. У анонимного алкоголика в критических ситуациях возрастает риск срыва. Поэтому быть сытым, одетым и обутым, предусмотрительно брать из дома зонтик, если по прогнозу пасмурная погода, – это его зона ответственности.

Анонимный алкоголик – это «пробитый», но отошедший от тяжелого нокаута боксер, навсегда отстраненный от боев, который больше не будет причинять вред себе и здоровью других и всю силу своего характера и бойцовские качества направит на полезные дела.

Анонимный алкоголик – это сбитый, но выживший летчик, который всегда будет с опаской относиться к высоте. В его личной катастрофе есть полезный общественный смысл: в результате приобретенного опыта он больше не будет «хулиганить» в воздухе, не будет залетать в грозовой фронт, не устроит летное происшествие, а будет придерживаться своего эшелона и больше думать о безопасности – своей и окружающих.

Анонимный алкоголик – это почти утонувший, но спасенный моряк, который больше не будет заплывать за буйки и не утопит судно с пассажирами, а будет всегда ориентироваться на маяки и строго придерживаться фарватера.