Готовность 24/24. Переучиваем своего внутреннего ленивца
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Николай Щербатюк. Готовность 24/24. Переучиваем своего внутреннего ленивца
Вступление. «Анатомия Завтрака: Как мы подкармливаем своего Зверя Прокрастинации»
Часть I. Диагностика и Разбор Полетов
Глава 1. «Квантовая Неопределенность: Вы и Человек, Который Хочет Начать»
Глава 2. «Матрица Отговорок: Десять Тонн Психологического Мусора»
Глава 3. «Репрезентация Прокрастинации: Скелет в Шкафу с Биркой 'Потом'»
Часть II. Психотехнология Создания Готовности
Глава 4. «Теория Большого Взрыва: Перезагрузка системы 'Хочу, но Не Могу'»
Глава 5. «Архитектура Старта: Фундамент из Железобетонного ‘НАЧНИ!’»
Глава 6. «Личность 2.0: Прошивка для Внутреннего Ленивца»
Глава 7. «Искушение Момента: Искусство Удержания Импульса»
Часть III. Стратегия «Готовность 24/24»
Глава 8. «Калибровка Времени: Ваш Личный Хронометр Изменений»
Глава 9. «Секретные Технологии для Профессионалов: От Нейрона до Клиента»
Глава 10. «Апофеоз Готовности: Выход на Орбиту 24/24»
Отрывок из книги
Эпиграф:
«Единственное, что отличает Человека, который начал, от Человека, который хотел начать, – это не талант и не время. Это всего лишь одно, абсолютно хамское, нефилософское, прикладное действие.»
.....
Эта работа включает в себя:
1. Подавление Внутреннего Импульса: Вы знаете, что надо. Возникает импульс начать. Вы должны его сознательно (или подсознательно) подавить.
.....