Читать книгу Твой Трон. Биоэнергетика как Точная Наука: Сосуды – это Капитал. Как заземлиться в Материи, чтобы стать неуязвимым и богатым экстрасенсом - Николай Щербатюк - Страница 3

Послушай, я тебе открою самый большой секрет всех «тонких» практик, которые реально работают: они ни черта не тонкие.

Большинство гуру и прочих мистиков любят говорить о легких вибрациях, о чистой мысли, о безмятежном потоке. Это все для туристов. Если ты хочешь получить мощную, немедленную силу, которая меняет реальность и тащит к тебе изобилие, ты должен быть жестким. Твоя энергия должна быть не ручейком, а цунами.

А теперь вспомни, что я говорил тебе в первой главе: твой самый слабый провод – кровеносная система. Чтобы провести цунами, тебе нужен не соломенный жгут, а стальная труба.

Именно поэтому настоящая биоэнергетика для тех, кто реально что-то может, – это не медитация в позе лотоса. Это, по сути, Энергетический Кроссфит. Это жесткая, порой некомфортная, но невероятно эффективная работа, которая превращает твои сосуды в эластичный, неубиваемый шланг.

Биоэнергетика для Жестких Пацанов: Твоя Энергия – Твой Спортзал

Забудь эти сказки о том, что для работы с энергией нужно расслабиться и ждать, пока тебе что-то придет. Ждать можно до пенсии, а придет тебе только склероз.

Настоящая работа с полем – это нагрузка. Это как тяжелоатлет, который не просто думает о поднятии штанги, а реально поднимает ее, заставляя мышцы рваться и расти. Мы с тобой делаем то же самое, но с твоей внутренней, невидимой мускулатурой.

Когда ты выполняешь эффективные энергетические техники, ты не «расслабляешься», ты создаешь внутреннее сопротивление и ударный поток.

Смотри, что происходит с тобой на тренировке:

1. Создание Энергетического Вакуума: Ты сжимаешь поле вокруг себя, создавая разницу потенциалов. Это как набрать воды в шприц – нужно усилие.

2. Форсированный Вдох/Выброс: Ты резко втягиваешь или выбрасываешь этот сжатый объем. Это мгновенно меняет давление внутри твоего тела, в том числе в брюшной полости и грудной клетке.

3. Реакция Крови: Кровь немедленно реагирует на это. Повышается пульс, меняется тонус сосудов.

Если ты будешь просто «медитировать», ты получишь нулевой эффект. Если ты сделаешь это мощно, как высокоинтенсивную интервальную тренировку (ВИИТ), ты получишь рост. Твои сосуды под этой форсированной нагрузкой вынуждены работать в режиме «аварийное расширение/сжатие».

И вот тут вся фишка: если у тебя система слабая (неэластичная), ты лопнешь (инсульт, ВСД). Если ты делаешь это дозированно и под контролем пластики (о ней ниже), то твои сосуды, как резина, становятся крепче и гибче. Они прокачивают больше энергии, не перегреваясь.

Вот почему, когда ты видишь реально сильного практика, он часто выглядит крепким, выносливым, а его тело – упругим. Это не совпадение. Это требование профессии. Слабое тело не проведет сильную энергию. Оно просто сгорит.

Мы не будем заниматься йогой для пенсионеров. Мы будем делать функциональный тренинг для энергетического тела.

Пластика и Растяжка: Почему Шпагат Спасает Тебя от Инсульта

Ты, наверное, думаешь: какое отношение шпагат или глубокая растяжка имеют к магии стихий и изобилию? Самое прямое. Это не просто «гибкость». Это страховка от внезапной смерти, которая может настигнуть тебя прямо во время самого мощного энергетического прорыва.

Фасциальная Паутина и Энергетические Блоки

Твое тело – это не просто набор костей и мышц. Это единая фасциальная паутина. Фасции – это соединительная ткань, которая обволакивает все: мышцы, органы, и, что нам самое главное, сосуды и нервные окончания.

Когда ты сидишь целый день, твои мышцы и фасции укорачиваются, твердеют. А теперь представь, что происходит в местах, где проходят самые толстые энергетические магистрали:

1. Шея и Плечи: Здесь идут сонные артерии, питающие мозг. Если плечи и шея зажаты (а они зажаты у всех!), фасции сдавливают эти артерии. Ты уже ходишь с хроническим кислородным голоданием мозга.

2. Тазобедренный Сустав (ТБС): Здесь проходят самые мощные сосуды нижней части тела. Зажатый ТБС – это застой энергии и крови. Это твой «энергетический тромб».

Когда ты начинаешь качать энергию, ты создаешь ударную волну. Эта волна доходит до зажатого места (шея, поясница, ТБС) и не может пройти. Что делает поток? Он ищет обходной путь, но главное – он создает локальное сверхдавление.

В шее это сверхдавление – мгновенная, острая головная боль и спазм.

В пояснице – резкий прострел.

Если это происходит регулярно, ты не просто чувствуешь боль. Ты рвешь ослабленные и сдавленные сосуды в этих точках. Это не шутки.

Эластичность Сосудов = Эластичность Фасций

Растяжка, особенно глубокая и долгая (вроде шпагата или интенсивного раскрытия тазобедренных суставов), делает вот что:

Снятие Зажимов: Она растягивает фасции, буквально «отпуская» сдавленные сосуды.

Сброс Давления: Растягивая сустав, ты открываешь «запертый шлюз». Застоявшаяся кровь и энергия получают возможность быстро уйти.

Гибкость Сосудов: Сосуды, проходя через растянутые, эластичные ткани, сами вынуждены становиться более гибкими и упругими. Они лучше адаптируются к перепадам.

Ты думал, шпагат – это для цирка? Нет. Шпагат – это твоя гарантия, что ты не умрешь от энергетического прорыва. Он обеспечивает свободный, чистый канал для энергии от земли до макушки. Без этого – ты просто ходячая бомба.

Поэтому мы не будем просто тянуться. Мы будем использовать Пластику Силы – направленную растяжку в сочетании с удержанием энергетического потока.

Тайный Метод «Генератор Вибрации»: Очистка Капилляров

Теперь к самому интересному, к Тайному Методу. Это то, что отличает «йога-тусовку» от реальных практиков, которые могут заставить энергию работать на них. Это «Генератор Вибрации».

Это специфическое сочетание динамического движения, контролируемого дыхания и намерения, которое создает в теле не просто поток, а высокочастотную вибрацию. Эта вибрация работает как ультразвук – она проникает в самые тонкие сосуды и капилляры, выбивая из них микрозастои и накипь.

Три Компонента «Генератора»

1. Специфическое Движение (Пластика Силы):

Непрерывность: Движение не должно быть резким, но должно быть беспрерывным и циклическим.

Спираль: Используется принцип спирального движения (скручивание и раскручивание корпуса, вовлечение таза). Мы не просто машем руками. Мы скручиваем и выжимаем энергетические каналы.

Низкая Стойка: Большая часть практики выполняется в низких, пружинящих стойках (похоже на Тай-Цзи или боевые искусства), чтобы нагрузка шла на крупные мышцы ног, которые являются главными «насосами» для возврата крови к сердцу.

2. Дыхание «Форсаж-Выброс»:

Короткий, Резкий Вдох (нос): Напряжение и скручивание. Накапливаем давление.

Длинный, Вибрирующий Выдох (горло): Раскручивание и расслабление. Выдох должен быть не просто «фух», а должен звучать как низкий, вибрирующий звук, похожий на «ХХХХХАААА». Этот звук вибрационно воздействует на грудную клетку и шею, помогая снять спазм с горла и сосудов.

3. Намерение «Очистка»:

Фокус: Во время выдоха ты направляешь внимание на кровь и лимфу. Ты не «видишь» энергию. Ты чувствуешь, как каждый выдох выталкивает застоявшуюся, грязную энергию из твоих конечностей в центр, а потом – в землю.

Ощущение Тепла: После 5–7 минут такого «Генератора» ты должен чувствовать мощное, разливающееся тепло по всему телу. Это не просто пот, это расширение капилляров.

Этот метод – самый сильный способ прочистить твои капилляры. Большинство проблем с ВСД и головными болями связаны с плохой работой периферии. «Генератор Вибрации» чистит эту периферию, делая твою систему пропускающей.

Ты не «занимаешься йогой». Ты применяешь физику вибрации для очистки своего энергетического трансформатора.

Техника: «Сосудистый Эластомер» – Крепость и Гибкость

Теперь мы объединим силу (Кроссфит) и гибкость (Пластика) в одну, невероятно эффективную технику, которая делает твои сосуды, как резина. Запомни название: «Сосудистый Эластомер».

Это двухфазная техника, которая работает по принципу: Сжать и Вытолкнуть.

Фаза 1: Силовое Сжатие (Статика)

Цель: Создать контролируемое, высокое внутреннее давление в крупных мышечных группах, чтобы заставить сосуды «напрячься» и подготовиться к выбросу.

1. Позиция «Стул» (Или «Стойка Всадника»): Встань, как будто ты сидишь на невидимом стуле. Бедра параллельны полу. Спина прямая, руки вытянуты вперед или сжаты в кулаки у груди.

2. Энергетический Фокус: Сжимай ягодицы, живот и бедра. Намерение – удерживать в себе всю энергию. Дыши ровно, но глубоко.

3. Время: Удерживай эту позицию от 60 до 90 секунд. Твои ноги будут гореть. Это хорошо. Твои сосуды в ногах напряжены до предела. Это контролируемое давление.

4. Важно: Во время статики ты должен удерживать Первое Сканирование (Глава 1). Если почувствовал резкий стук в висках или головокружение, сразу выходи, немедленно.

Фаза 2: Глубокий Выброс (Растяжка)

Цель: Сразу после сжатия резко снять напряжение и отправить мощный, чистящий поток крови и энергии через растянутые, теперь открытые, каналы.

1. Мгновенный Переход: Сразу, как только вышло твое время, не отдыхая