Лень: Почему она умнее, чем вы думаете

Лень: Почему она умнее, чем вы думаете
Автор книги: id книги: 3624483 Правообладателям     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 439 руб.     (5,69$) Читать книгу Купить и скачать книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Автор Дата публикации, год издания: 2026 Дата добавления в каталог КнигаЛит: Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 16+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Эта книга не мотивирует. Не пинает. Не требует «встать и сделать». Именно поэтому она работает. «ЛЕНЬ: Почему она умнее, чем вы думаете» – это честный, взрослый разговор о том, почему умные, чувствующие и думающие люди годами не могут начать жить так, как хотят. Без героизации силы воли, без фитнес-ереси, без психологического насилия над собой. Здесь лень рассматривается не как порок, а как симптом. Прокрастинация – не как слабость, а как форма защиты. А отсутствие мотивации – не как поломка, а как сигнал. Эта книга не учит быть продуктивным. Она возвращает контакт с собой. Когда исчезает внутренняя война, действие возникает естественно. Не из «надо». А из тишины. Если вы устали бороться с собой – эта книга не заставит вас действовать. И именно поэтому вы начнёте.

Оглавление

Николай Щербатюк. Лень: Почему она умнее, чем вы думаете

ЭПИГРАФ

ПРОЛОГ. ЛЕНЬ – ЭТО НЕ ТО, ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ

ГЛАВА 1. УМНЫЙ, СПОСОБНЫЙ, ЛЕНИВЫЙ. САМЫЙ ОПАСНЫЙ ТИП ЧЕЛОВЕКА

ГЛАВА 2. МИФ О СИЛЕ ВОЛИ, КОТОРЫЙ ВАС УНИЧТОЖАЕТ

ГЛАВА 3. ОТКУДА ВЫРОСЛА ВАША ЛЕНЬ. ДЕТСТВО, О КОТОРОМ НИКТО НЕ ГОВОРИТ

ГЛАВА 4. ПОЧЕМУ ВАМ НИЧЕГО НЕ ХОЧЕТСЯ И ПОЧЕМУ ЭТО НОРМАЛЬНО

ГЛАВА 5. В ЧЁМ РЕАЛЬНАЯ ПРИЧИНА ЛЕНИ (И ПОЧЕМУ ЕЁ ТАК НЕ ХОТЯТ ВИДЕТЬ)

ГЛАВА 6. ПОЧЕМУ БОРЬБА С ЛЕНЬЮ БЕССМЫСЛЕННА И ЧТО ДЕЛАТЬ ВМЕСТО ЭТОГО

ГЛАВА 7. ТЕХНИКА ВКЛЮЧЕНИЯ. КАК НАЧАТЬ ДЕЛАТЬ, КОГДА НЕ ХОЧЕТСЯ И НЕТ СИЛ

ГЛАВА 8. ПРОКРАСТИНАЦИЯ. ИСКУССТВО ОТКЛАДЫВАТЬ ЖИЗНЬ

ГЛАВА 9. ТЕЛО И ЛЕНЬ. ПОЧЕМУ ВАМ ЛЕНЬ ДВИГАТЬСЯ И КАК ВЕРНУТЬ ТОНУС

ГЛАВА 10. ЭФФЕКТ ДЕМОТИВАЦИИ. ПОЧЕМУ МОТИВАЦИЯ ДО ВАС НЕ ДОХОДИТ

ГЛАВА 11. ЕСЛИ ЛЕНЬ ЖИТЬ. ЕСЛИ НЕ ХОЧЕТСЯ ЛЮДЕЙ, ДВИЖЕНИЯ, МИРА

ГЛАВА 12. ЛЕНЬ И САМОРЕАЛИЗАЦИЯ. КАК ВЕРНУТЬ ЧУВСТВО, ЧТО ВЫ ЖИВЁТЕ

ЭПИЛОГ. ВАМ БОЛЬШЕ НЕ НУЖНО ПЕРЕСТАВАТЬ ЛЕНИТЬСЯ

Отрывок из книги

Если вы открыли эту книгу, значит, у вас уже есть подозрение, что с вами что-то не так. Не сломано – именно не так. Вы умны. Вы многое понимаете. Вы читали, слушали, пробовали. Вы знаете, что надо делать. И именно поэтому особенно странно, что вы этого не делаете.

Вы не один такой. Но вас этим не утешат.

.....

Но если вы начинаете на нём жить – вы перестаёте ходить.

Дисциплина не решает внутренние конфликты.

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Лень: Почему она умнее, чем вы думаете
Подняться наверх