Лень: Почему она умнее, чем вы думаете
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Николай Щербатюк. Лень: Почему она умнее, чем вы думаете
ЭПИГРАФ
ПРОЛОГ. ЛЕНЬ – ЭТО НЕ ТО, ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ
ГЛАВА 1. УМНЫЙ, СПОСОБНЫЙ, ЛЕНИВЫЙ. САМЫЙ ОПАСНЫЙ ТИП ЧЕЛОВЕКА
ГЛАВА 2. МИФ О СИЛЕ ВОЛИ, КОТОРЫЙ ВАС УНИЧТОЖАЕТ
ГЛАВА 3. ОТКУДА ВЫРОСЛА ВАША ЛЕНЬ. ДЕТСТВО, О КОТОРОМ НИКТО НЕ ГОВОРИТ
ГЛАВА 4. ПОЧЕМУ ВАМ НИЧЕГО НЕ ХОЧЕТСЯ И ПОЧЕМУ ЭТО НОРМАЛЬНО
ГЛАВА 5. В ЧЁМ РЕАЛЬНАЯ ПРИЧИНА ЛЕНИ (И ПОЧЕМУ ЕЁ ТАК НЕ ХОТЯТ ВИДЕТЬ)
ГЛАВА 6. ПОЧЕМУ БОРЬБА С ЛЕНЬЮ БЕССМЫСЛЕННА И ЧТО ДЕЛАТЬ ВМЕСТО ЭТОГО
ГЛАВА 7. ТЕХНИКА ВКЛЮЧЕНИЯ. КАК НАЧАТЬ ДЕЛАТЬ, КОГДА НЕ ХОЧЕТСЯ И НЕТ СИЛ
ГЛАВА 8. ПРОКРАСТИНАЦИЯ. ИСКУССТВО ОТКЛАДЫВАТЬ ЖИЗНЬ
ГЛАВА 9. ТЕЛО И ЛЕНЬ. ПОЧЕМУ ВАМ ЛЕНЬ ДВИГАТЬСЯ И КАК ВЕРНУТЬ ТОНУС
ГЛАВА 10. ЭФФЕКТ ДЕМОТИВАЦИИ. ПОЧЕМУ МОТИВАЦИЯ ДО ВАС НЕ ДОХОДИТ
ГЛАВА 11. ЕСЛИ ЛЕНЬ ЖИТЬ. ЕСЛИ НЕ ХОЧЕТСЯ ЛЮДЕЙ, ДВИЖЕНИЯ, МИРА
ГЛАВА 12. ЛЕНЬ И САМОРЕАЛИЗАЦИЯ. КАК ВЕРНУТЬ ЧУВСТВО, ЧТО ВЫ ЖИВЁТЕ
ЭПИЛОГ. ВАМ БОЛЬШЕ НЕ НУЖНО ПЕРЕСТАВАТЬ ЛЕНИТЬСЯ
Отрывок из книги
Если вы открыли эту книгу, значит, у вас уже есть подозрение, что с вами что-то не так. Не сломано – именно не так. Вы умны. Вы многое понимаете. Вы читали, слушали, пробовали. Вы знаете, что надо делать. И именно поэтому особенно странно, что вы этого не делаете.
Вы не один такой. Но вас этим не утешат.
.....
Но если вы начинаете на нём жить – вы перестаёте ходить.
Дисциплина не решает внутренние конфликты.
.....