Читать книгу Первая медицинская помощь для детей. Справочник для всей семьи - Нина Башкирова - Страница 10

1. Зимой перед выходом на улицу необходимо нанести на открытые участки тела детский крем или перекипяченное масло.

2. Используйте белье и одеяла только из природных волокон.

3. При тяжелых реакциях на переохлаждение отмените купания в водоемах и длительное пребывание на холодном воздухе.

4. Летом начинайте закаливание кожи, применяя обтирание и обливание водой с постепенным снижением температуры воды. Сначала обливайтесь водой с температурой 25-20 °С, через 3-5 дней постепенно температуру можно снизить до 15-10 °С. В дальнейшем можно делать контрастные обливания теплой и холодной водой.