Читать книгу Тренинг жизненного успеха - Нина Рубштейн - Страница 26

Возьмите листок бумаги и попробуйте представить, что вас уже нет в живых. У вас сейчас есть возможность написать себе эпитафию или надгробную надпись. Написать так, чтобы было понятно, что жизнь вы прожили не зря.

Взгляните на этот список: что вам ближе всего?

Здесь покоится женщина, всю жизнь подававшая надежды.

Прожила женщина, оставила много бед.

Во всем хотелось мне дойти до самой сути.

Жизнь прекрасна!!!

Не сожалею ни о чем.

Старалась жить.

Спешите жить, ведь жизнь одна.

Покой нам только снится.

Смеялась сквозь слезы, плакала с улыбкой.

Из жизни ты ушла в мгновенье, а боль осталась навсегда.

Жизнь моя! Иль ты приснилась мне?

Живи и помни: жизнь прекрасна.

Покойся с миром.

Закончилась зебра жизни.

Все?!

Хотела жить – и жила.

А жизнь короткая такая.

Жила, работала, училась. Скончалась рано – так случилось.

Пропустите меня вперед!

Отомстите за меня!

Это не я!

Хочу жить.

Я люблю тебя, жизнь, ну а ты меня – снова не очень.

Как не упустить свою жизнь? Как начать жить в своем времени, в настоящем моменте? Кто там мечтал попасть в будущее? Попробовать попасть в настоящее – вот в чем задачка!

Жизнь проходит. От одной цели до другой. В любой момент времени есть некая черта, которую мы стремимся пересечь, и редко кого из нас увлекает сам процесс движения. Обычно важнее факт получения того, к чему стремишься, и именно поэтому там, за чертой, поджидает разочарование. Стоит поставить себе цель, тут же попадаешь в ловушку: не достигнешь цели – расстроишься, достигнешь – разочаруешься. Знакомы ли вам эти переживания?

Кажется, жизнь еще впереди: еще можно успеть сделать то, что надо успеть. А можно ли?.. Жизнь утекает сквозь пальцы! Вот она, прямо сейчас идет – вы живете. Здесь и сейчас – вы живете. Но это только мысли – на самом деле вы живете ожиданиями и воспоминаниями: «Вот достигну очередного рубежа, тогда и начнется жизнь». Достигаете и понимаете, что жизнь отчего-то так и не началась. Ставите следующую цель и по новому кругу того же сценария… а время идет, и ему безразлично то, куда вы идете и идете ли вы вообще. Оно не будет ждать вас, оно пройдет… мимо.

В любой момент на голову может упасть еще один кирпич.

В чем смысл жизни? А в чем смысл реки, например? Знающий человек ответит, что смысл реки в самой реке. Река есть. Она течет. Она бурлит. В ней живут рыбы и растут водоросли. Она омывает берега. В ней купаются люди. Она впадает в море. Она – река, и в этом ее смысл. Живи, как живется. Еще короче – будь.

Число годов еще не свидетельствует о длине жизни.

Жизнь человека измеряется тем, что он в ней сделал и прочувствовал.

С. Смайлс

Для того чтобы не упустить свою жизнь, мы предлагаем вам выполнить следующее упражнение, не менее жесткое, чем предыдущие.