Читать книгу Die Weisheiten des Buddhismus - Norman Hall - Страница 6

Kapitel 1

1

Tu was du willst – aber nicht, weil du musst.

2

Demut besteht nicht darin, dass wir uns für minderwertig halten, sondern darin, dass wir vom Gefühl unserer eigenen Wichtigkeit frei sind. Dies ist ein Zustand der natürlichen Einfachheit, der im Einklang mit unserer wahren Natur ist und uns erlaubt, die Frische des gegenwärtigen Augenblicks zu schmecken.

3

An Ärger festhalten ist wie wenn du ein glühendes Stück Kohle festhältst mit der Absicht, es nach jemandem zu werfen - derjenige, der sich dabei verbrennt, bist du selbst.

4

Frieden ist nicht nur das Gegenteil von Krieg. Frieden ist nicht nur der Zeitraum zwischen zwei Kriegen. Frieden ist mehr! Frieden ist dann, wenn wir Recht handeln und wenn zwischen jedem Menschen und jedem Volk, egal welcher Rasse und Religion, Gerechtigkeit herrscht.

5

Beginnen Sie innerlich die folgenden Sätze, die Sie an sich selbst richten, zu rezitieren. Ohne Liebe zu sich selbst kann man andere nicht lieben: Möge ich von Güte erfüllt sein. Möge ich gesund sein. Möge ich friedlich und entspannt sein. Möge ich glücklich sein.

6

Liebe im buddhistischen Sinn meint immer aktive, handelnde Zuwendung und erschöpft sich nie in bloßer Gefühligkeit, die es vor allem dem "Liebenden" ermöglicht, sich selber gut zu fühlen.

7

Du kannst die Wellen nicht anhalten, aber du kannst lernen zu surfen.

8

Ein Mann mag tausendmal tausend Männer in einer Schlacht besiegen, doch der größte Kämpfer ist, wer sich selbst besiegt.

9

Lege dir jeden Tag für deine Sorgen eine halbe Stunde zurück. Und in dieser Zeit mache ein Schläfchen.

10

Konditioniert von unserer Gesellschaft, die eine Inkarnation der Ablehnung der Wirklichkeit darstellt, schützen wir uns vor allen Schwierigkeiten, vor allen direkten Unannehmlichkeiten. Unsere Anstrengungen, unsere Unsicherheit zu leugnen, gegen den Schmerz, den Tod und den Verlust zu kämpfen und uns selbst vor einer Einsicht in die elementaren Wahrheiten über die natürliche Welt und unsere eigene Natur zu schützen, verbrauchen wir viel von unserer Energie.