Читать книгу Neuromotivación y automotivación - Néstor Braidot - Страница 4
ОглавлениеÍndice de contenido
Capítulo 1: Motivación: primeras definiciones
Estímulos exteriores e interiores
La contraparte: la desmotivación
Capítulo 2: El cerebro y la motivación
Las bases anatómicas de la motivación
Las bases químicas de la motivación
Las funciones ejecutivas y la motivación
Un caso especial: el cerebro adicto
Capítulo 3: La motivación y las emociones
La importancia del placer en la motivación
Cuando la mente se fatiga
Contra la fatiga mental: la siesta energética
La motivación y la creatividad
La motivación y la inteligencia
Capítulo 4: La motivación y los equipos de trabajo
Cómo crear un buen clima organizacional
El rol del neurolíder y la epigenética organizacional
La importancia del aprendizaje
El aburrimiento: un enemigo
Capítulo 5: La motivación: estímulos
Las emociones positivas
La risa
Entrenamiento para una actitud positiva
La densidad de atención y los momentos “eureka”
El ejercicio físico
Capítulo 6: La motivación: barreras
La percepción de injusticia
La frustración
La comparación social
El miedo
Capítulo 7: La procrastinación
Una introducción a la procrastinación
El camino de la intención a la acción
La era de los distractores
La procrastinación en la empresa
Consejos para superar la procrastinación
Apéndice: La motivación como herramienta de ventas
Epílogo: afirmaciones finales
