Источник вдохновения для сброса веса

Источник вдохновения для сброса веса
Автор книги: id книги: 1088040     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 240 руб.     (2,31$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: Спорт, фитнес Правообладатель и/или издательство: Издательские решения Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 9785449014726 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 16+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Все мечтают об идеальном весе, думая, что иметь фигуру мечты это не что иное, как везение, хороший метаболизм или использование волшебной таблетки. Да-да, так думает человек, который хочет иметь адекватные килограммы своего тела. Дорогие мои, скажу вам секрет всех стройных людей… Муза, которая вами движет для достижения результатов в этой теме.

Оглавление

Оксана Николаевна Олейниченко. Источник вдохновения для сброса веса

Оглавление

Резюме

Вдохновение

Страхи и сомнения в достижении результата

Ваши убеждения по поводу сброса веса

Психологические и эмоциональные аспекты в наборе веса

Анализ образа жизни

Возможность заниматься спортом

Виды современных спортивных тренировок, которые индивидуально подходят именно вам

Эмоциональное состояние и настрой как важные ресурсы в достижении цели

Гардероб как показатель сброса веса и эмоциональная поддержка в достижении подтянутого тела

Хитрости одежды для визуального восприятия стройности

Метод Хоопонопоно в коррекции веса

Эпилог

Для заметок. Для инсайтов

Отрывок из книги

Страхи и сомнения в достижении результатов

Психологические и эмоциональные аспекты в наборе веса

.....

– пищевая ценность питания: белки, углеводы, жиры, витамины;

– возможность занятием спортом;

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Источник вдохновения для сброса веса
Подняться наверх