Читать книгу История становления мамой - Оксана Петрова - Страница 5

И в это время судьба стала мне посылать волшебных людей на моем пути.

Первыми с кем я познакомилась, пока ещё заочно, это Ольга и Алексей Валяевы, стала читать статьи на их сайте о взаимоотношениях, о любви к себе, мужчинам, окружающим, о своём предназначении и о многом другом. Меня просто увлекла подача информации Ольгой. Она рассказывает и пишет, опираясь на свои личные примеры, как она преображалась и меняла свою жизнь с приходом новых знаний. Безусловно, это вдохновляло. Сама Ольга называет себя практическим ведическим психологом.

Если она смогла, значит я сделаю по похожему сценарию. Это выражение из сетевого маркетинга. Да, делай так, как делает вышестоящий лидер и ты получишь те же результаты у себя. Взаимосвязь в любой области жизни.

Первые свои изменения я заметила после участия в марафоне по преображению себя любимой. Каждый день приходили задания в личный кабинет на сайте, я их выполняла. Задания касались различных уровней жизни:

– физического, относится всё, что связано с заботой о теле;

– эмоционального, наши взаимоотношения с другими людьми;

– интеллектуального, открывает в себе все знания и умения, личностный рост;

– духовного, осознание смысла жизни, отношений с Господом.

Результатом делилась в отчёте. Пока я не выполню предложенное задание, у меня нет возможности пойти дальше к следующему. Правильное распределение. А то возникает желание посмотреть, а какое же будет, например, двадцать первое задание. А нет, девочки, пока двадцать заданий не сделали, отчёт не заполнили, даже не пытайтесь прыгнуть выше головы.

Так же читала отчёты и успехи других девушек и женщин, участвовавших со мной в одном потоке. Обменивалась не только опытом, но и энергией. Оказалось, что я не одна с такими же проблемами. Классно, когда ты уже знаешь решение твоей прошлой проблемы и ею делишься. А с тобой делятся решением текущей проблемы, которая как раз тебя и беспокоит. Вариантов несколько и самой искать не нужно. Был опыт, были результаты. Бери и применяй. Я была довольна.

Принимала участие во международных флешмобах несколько лет подряд. В разных городах и даже странах первого августа в 19-00 по местному времени множество женщин, одетых в красивые платья, выходят на главную площадь своего города. С цветами в руках.

Чтобы вместе помолиться о мире во всем мире, и подарить кусочек тепла и яркий цветок, другим женщинам, которых они встретят во время прогулки. Вот где можно найти новые знакомства и завести единомышленниц. Знакомились, кратно говоря кто мы, что привело на данный флешмоб, что хотели бы получить от этой встречи. Водили хороводы, играли в игры, фотографировались.

Просто поток энергии, новой информации, заряд такой, что даже мурашки по коже. Обменивались контактами, создавали или добавлялись в женские чаты, так называемые «девичники». И уже общение продолжали онлайн. Также встречались на несколько раз в год в кафе или в парке, либо на различных тренингах пересекались. Те женщины, которые постоянно занимаются своим саморазвитием, в поиске новых знаний для гармонии с собой, семьёй, миром, постоянно ходят на различные семинары либо сами проводят различные тренинги и встречи.

Проходила марафон «Перезагрузка», где в течение десяти дней я выполняла предложенные задания. Обычно его проводили перед новым годом. Что я ждала от этого события? Нет, не волшебной пилюли или пенделя. Проходя задания, я возвращалась к себе, как к женщине, личности. Чего хочу и могу, как лучше исправить ситуацию на сегодняшний день. На тот момент я была на этапе чистки тела, чистки прошлых отношений. И вот эту освобожденную себя я и заполняла важным и желаемым. Отпустить старое и впустить новое.

Расскажу подробнее, как все происходило. Может быть вы самостоятельно захотите провести для себя перезагрузку.

Ловите:

Первое задание. Составить два списка, где указать какие события были на мой взгляд неудачными и вдохновляющими. Второй список оказался весьма весомым. Столько добрых и отложенных дел было сделано. Также я поняла, что чем больше я придираюсь и обижаюсь, тем больше получаю в виде болезни или потери. При этом потери помогли мне переосмыслить свой жизненный путь, научили принимать себя и свою ситуацию, отпускать свои страхи и продолжать верить в чудо.

Второе задание. Провести чистку завалов в своей голове, записях, телефоне, доме, отношениях. Разобрать бумаги, шкафы, столы, записную книжку, дамскую сумочку, косметичку. Обойти дом по периметру, протереть люстру, постирать шторы, помыть окна и зеркала, отодвинуть все шкафы и мебель, в каждом углу снять паутину. Освободить пространство для нового. Вещи отдать или отправить нуждающимся.

Третье задание. Написать письма обид и прожить их эмоционально. Одно не из лёгких в моей практике. Прощать и отпускать для меня тяжело. Эти этапы я прохожу с болью, слезами, замкнутостью на себе. Но после данной практики легче не только телу, но меняется и внутреннее ощущение. Распрямляется спина, словно крылья расправляются. Хочется всех любить заново.

Проживая каждое слово и возвращаясь в ту ситуацию, понимаешь, что это было важно, пусть и было больно. Написала, прочла вслух, словно передо мной тот, кому обращено письмо. Сжечь экологично, порвать на мелкие кусочки и в унитаз, закопать в землю.

Четвертое задание. Написать список желаний, хотя бы 100. Девочки, не останавливаться на этом, чем больше, тем лучше. Берем красивую тетрадку или блокнот, карандаши или цветные ручки и воплощать на бумагу все ваши хотелки, пусть самые бредовые и невозможные на ваш взгляд. Пишите, пишите, что первое придет на ум или о чем вы думаете постоянно.

Уединитесь на пару часов, по окончанию упражнения вы получили такой драйв, словно ваш список желаний уже воплотился. Гарантирую. Важно ещё каждое желание проверить вопросом: «Моё ли это желание?». Тогда здесь вы поймёте, что именно ваше, а что вам навязано социумом.

Пятое задание. Сделать коллаж мечты. Достать и отпустить свои желания на свободу. Берём ватман, журналы, газеты, фотографии. Клей, ножницы. И творим! Чудим! Раскрываемся! В центре располагаете свое любимое фото, а вокруг пространство заполняете людьми, вещами, событиями, фразами, местами. Располагайте, как сердце велит. Не откладывайте на потом. Здесь и сейчас.

После завершения можете повесить на видное место в доме. Либо аккуратно свернуть, перевязать красной лентой и через год открыть и посмотреть. Удивиться тому, что многие события произошли и вошли в вашу жизнь.

Раньше я считала это занятие ерундой и пустой тратой времени. Но сколько дало мне это эмоций, радости, воодушевления. Такие творческие процессы просто полезны от хандры и лени. Я была на подъёме, словно события воплотились, моё будущее перешло в настоящее.

После этого побалуйте себя приятным подарочком.

Однажды мне на электронную почту пришло сообщение с предложением от Ольги и Алексея Валяевых поучаствовать в конкурсе. Заключался он в том, чтобы написать свою историю изменения, физического или внутреннего, не важно. Какой ты была, к примеру, лет десять назад, и какой ты стала сейчас. Приложить также фото до и после. В моём случае изменения были внешние. Ведь над своим внутренним миром я начала только кропотливую работу. Мой внутренний ёжик фыркал и выпускал колючки.