Читать книгу Аффирмации. Научный подход - Олег Димитров - Страница 2

Благодаря некоторым книгам многие убеждены, что аффирмации могут помочь им изменить их поведение, создать полезные установки и перепрограммировать свои привычки. Я расскажу о практическом применении аффирмаций с позиции подсознания и бессознательного. Вы будете знать, когда аффирмации будут работать, а когда нет. И это не теория и домыслы теоретика, а практика, проверенная на моих клиентах.

Существует мнение, что если повторять какую-то мысль большое число раз, то мысль закрепиться на уровне бессознательного. И это отчасти действительно так. Потому что у детей, если им несколько раз повторить какую-то мысль, они действительно примут идею целиком и полностью, и она ляжет фундамент их личности.

К примеру, один из моих клиентов не мог постоять за себя (с этим запросом он ко мне и обратился). Он не мог драться, спорить, отстаивать свою позицию. Как только происходило что-то, где он должен был защитить себя, его тут же парализовало. Его сковало, и он ничего не мог с собой сделать.

Когда мы с ним работали, то выяснилось, что в возрасте двух лет бабушка склонилась над его кроваткой и сказала: «Драться нехорошо!». Было достаточно одного утверждения от значимого человека, чтобы убеждение записалось в подсознание. Это убеждение сказалось на всей жизни этого человека, и работало до тех пор, пока мы не изменили утверждение на полезное. А именно мы создали ему новое убеждение: «Я всегда могу за себя постоять».