Эта книга – персональный навигатор сквозь кризис среднего возраста в профессии, в карьере, в бизнесе и своём деле. Она помогает разложить составляющие трудного периода жизни на ясные элементы, чтобы собрать их в свою стратегию перехода. Включает обзор трёх стадий трансформации и шести сфер жизни.
Оглавление
Олег Константинович Паралюш. Куда дальше? Выбираем путь на вторую половину жизни
Про книгу
Вы на вершине, добро пожаловать в кризис среднего возраста
Глава 1. Суть перемен и почему нам так трудно
Глава 2. С чем мы встречаемся около сорока
2.1 Всё, вроде, хорошо, но…
2.2 Противоречия обостряются: две стороны одной медали
2.3 Период расцвета и осознанного выбора
2.4 Удивительные открытия
Открытия в работе
Открытия социальные
Открытия в главном
Глава 3.Что делать
3.1 Замедлиться чтобы подумать
3.2 Ответить себе на вопросы о главном
3.3 Изучить три этапа любой трансформации
Завершение
Неопределённость
Начинание
3.4 Уделить внимание шести жизненным сферам
ВРЕМЯ
ОКРУЖЕНИЕ
ЗДОРОВЬЕ
ДЕНЬГИ
УМЕНИЯ и учёба
ХАРАКТЕР
3.5 Найти свою Стратегию Счастья
Вера в себя
Из настоящего в будущее
Единство разного
Внимание к индивидуальным особенностям
Метафора
3.6 Собраться
Напутствие
Отрывок из книги
Одна из моих любимых метафор этого трудного периода жизни – горный перевал в середине Пути.
В возрасте около сорока, примерно между 35 и 45 годами, мы достигаем высокого уровня и в своей физической форме, и в социальном статусе, и в профессиональной деятельности. Мы словно совершили восхождение в горы и находимся на плато. В целом, всё хорошо и мы можем отдыхать и наслаждаться видом на противоположную от восхождения сторону горы – горы под названием Жизнь.
Наш кризис среднего возраста – это глубокая общая трансформация, проявленная в заметных внешних переменах. Внешние изменения – это лишь отражение нашей внутренней трансформации. То есть, сначала что-то меняется у нас внутри, потом снаружи это во что-то воплощается. Например, если «работа больше не радует», то внутри вас больше нет того, кого она радовала. Есть другой вы.
