Читать книгу Первому слиперу приготовиться! Или эксперимент, который удался - Олег Савранский - Страница 4

Ну что вам сказать? Мой папа оказался на редкость осторожным человеком и к тому же любящим отцом, так как одновременно он испытывал два желания: желание поскорее провести со мной первое погружение и желание мне не навредить. Именно поэтому, начиная со мной тренировки, он долго ходил вокруг да около, то проверяя степень моей гипнабельности, то уровень управления моим подсознанием и пробуя при этом на мне всяческие методы гипнотического воздействия для проявления каталепсии и сомнамбулизма. Выглядело это конечно довольно так забавно: сначала он долго и грустно смотрел мне в глаза, потом, когда мне становилось совсем скучно, и я начинала усиленно зевать, он пытался убедить меня, что я хочу спать, и веки мои слипаются. Они и правда слипались… От такого каждый спать захочет! Потом он брал меня за руку и поднимал ее на уровень плеча и уверенно провозглашал: «Твоя рука окаменела – она застыла и не может двигаться!» и просил меня ей подвигать (что на мой детский взгляд абсолютно не логично). В общем, рука моя не двигалась, как бы я не старалась (а старалась я плохо), и опускалась только после соответствующей команды ее опустить. Похожий фокус мой папуля проделывал с моим указательным пальцем, превращая его командой в «гвоздь» и мило прося его согнуть. Как бы ни так! Сколько бы я не пыталась, палец больше меня не слушался и начинал сгибаться только после соответствующего разрешения. На чудо все это смахивало с большой натяжкой, ну а я-то ждала чего-то большего. Тем не менее, папа мой был доволен как лось, расхаживая по комнате и заявляя всем, включая маму, что я гипнабельная как никто, и что мне самой судьбой суждено в будущем стать великим слипером всенепременно. Я скромно помалкивала на счет того, что никаким слипером становиться и не собираюсь, и что поддалась на уговоры поучаствовать в эксперименте только под давлением авторитета отца—молодца и обещания исправить мне зрение и добавить немного ума (прямо как Страшиле из «Волшебника изумрудного города»).

Моя проверка на гипнабельность прошла успешно (на твердую пятерку!) и в следующем сеансе меня теперь ожидало другое испытание – проверка на визуализацию с реальным погружением в глубокое альфа состояние. Чтобы я привыкла к хриплому голосу и научилась синхронизироваться и погружаться в транс папа начал со сказки, как перед сном, как бы убаюкивая, расслабляя и усыпляя мой неокрепший мозг. А рассказывать сказки он умеет – хорошо помню с детства:

«Представь себе, что ты находишься в весеннем лесу. На деревьях распустились зеленые-зеленые листочки на берёзках, на осинах. Елочки стоят тоже все зеленые. Весело щебечут птички, перелетая с ветки на ветку. Они играют друг с другом, ищут место, чтобы свить гнездышки. Внизу в траве под деревьями начали распускаться цветочки, и ты видишь, как среди них порхают бабочки… бабочки капустницы, бабочки шоколадницы. Они порхают с цветка на цветок. Летают и жужжат шмели. Перелетая с одного одуванчика, еще желтого до другого. Солнышко греет и тебе тепло и приятно, комфортно. Дует чуть прохладный ветерок… И ты стоишь на тропинке, которая ведет тебя через этот весенний лесок. Птички щебечут, тебе хорошо и приятно».

Из всего вышеперечисленного мне запомнилось видение леса, такого веселого, зеленого и светлого, я четко увидела птиц-трещоток, которые галдели наперебой и летали между деревьями, птенцов в гнезде. А еще я увидела бабочку! Красивую большую шоколадницу с пятнышками на крыльях! Стояла и любовалась ей, она была как живая прямо! Возникающие в голове сцены становились все ярче и реальней.

«Ты оглядываешься вокруг, у тебя приподнятое настроение и тебе хочется прогуляться по этой тропинке, узнать, куда она тебя приведет, что там за поворотом. Ты начинаешь идти по этой тропинке, смотря по сторонам, дальше и дальше в лес. Птички чирикают в ветвях, то здесь, то там, внизу в корнях деревьев снуют маленькие мышки… Где-то под березой спрятался маленький ежик, он вылез на камушек и греется в лучах весеннего солнца. Снег давно уже растаял и корма для всех хватает. В траве жужжат жуки, а на сосне сидит дятел, постукивая своим клювом по стволу, и ты слышишь, как он стучит. Тук, тук, тук-тук-тук. И ты идешь дальше и дальше по тропинке, дальше и дальше в лес. И ты выходишь на небольшую полянку, залитую ярким весенним солнечным светом. На этой полянке растут молоденькие березки, и среди них пасётся совсем юный, маленький, еще неокрепший олененок. Он шевелит своими ушками, хвостиком, жуя сочную травку. Ты смотришь и наблюдаешь за ним. Он не пугается тебя. А ты подходишь все ближе и ближе, рассматривая веселые пятнышки на его спинке, наблюдая за ним. И олененок, заметив тебя, начинает медленно идти по тропинке вперед, помахивая своим пушистым хвостиком. А ты, улыбаясь, идешь вслед за ним. Вокруг тебя щебечут птицы, летают шмели и пчелы, порхают бабочки, солнышко приветливо пускает свои лучики. Березки сменяют сосны, а их сменяют елочки. Впереди тропинку пересекает небольшой журчащий ручеек с прохладной водичкой. Олененок останавливается и начинает пить из ручья. И ты останавливаешься, боясь спугнуть его. Ждешь, пока он напьется. Вот он напился и перепрыгнул через ручеек. И ты идешь за ним следом».

Видения становились более четкими, манили, завораживали. Мозг отключился совсем, свое тело я не ощущала. Однако после выхода из транса воспоминания о них стёрлись быстро, и, казалось, безвозвратно.

«Вот вы выходите с олененком на опушку леса. И ты видишь, как вдалеке на холме пасется небольшое стадо оленей. Из стада выделяется один большой могучий олень с ветвистыми рогами, рядом с ним несколько молодых самок и отдельно стоит олениха. И наш олененок, увидев свою маму, весело бежит к ней, торопится на горку. А ты поворачиваешься, видишь большой развесистый дуб. Солнце припекает, тебе становится немножко жарко и тебе хочется отдохнуть в тени этого дуба. Ты подходишь к этому дубу, выбираешь себе местечко поудобнее и садишься на мягкую зеленую травку, тебе очень уютно. Прощаешься с олененком, говоря ему: „Пока!“, и ложишься на спину и закрываешь глаза. Тебе хорошо и комфортно».

Мне запомнились олени, именно они, а не отдельный олененок. Я увидела их на холме и наблюдала за ними какое-то время. Потом я подошла к дереву, похожему на большой тёмно-коричневый дуб, шелестящий зеленой кроной. Подошла и села под дерево, в тенёк, облокотилась на него и уснула.

Ну а дальше папа продолжил мое погружение в глубокое альфа состояние с помощью различных энергетических потоков для расслабления (как он объяснил – для понижения частоты работы мозга, отключения анализа и активации подсознания) и потока для энергетической защиты.

После этого еще было много чего: и подкачка меня энергетическим потоком индивидуального цветового спектра, и поднятие вибраций, и обработка мозга для стимуляции всех участков его коры, для усиления интуиции и улучшения памяти и чего-то там еще. Мой папаня оторвался на мне в этом сеансе первый раз «по полной», в завершении всего сформировав вокруг меня защитный энергетический скафандр. А потом он взял, да и вывел меня мягко из транса «на счет три». Я пребывала в некотором смущении. Сонно потягивалась, организм просыпаться отказывался… Какая же я была сонная, прямо как муха на подоконнике поздней осенью! Да и все в трансе казалось каким-то сном, необычным и ярким, но сном. Наверно поэтому сильных эмоций после выхода и не было. Мы же не прыгаем от счастья каждое утро, проснувшись… да еще когда кто-то тебя специально разбудил.

Вам наверно интересно, что я смогла увидеть из перечисленного? Интересно же? Мне запомнилось непонятное белое пространство, потом еще какие-то фиолетовые круги. А еще перед глазами возникали нити – белые, фиолетовые и зеленые. Т.е. что-то я определенно видела. А со скафандром вышла вообще шутка. Когда отец спросил меня про него, я вспомнила, что увидела себя в космосе, в этом самом белом скафандре, а через прозрачный шлем увидела другого человека, в таком же в скафандре. А еще и ракету! Вот такой полет фантазии! В общем, тест на визуализацию я сдала тоже на пять баллов! Могу добавить, что в процессе сеанса я не слышала посторонних звуков, не крутилось никаких мыслей, только голос гипнолога, который раздавался у меня в голове и в ответ калейдоскопом возникали картинки. Кстати, незадолго до этого сеанса при одной нашей тренировке был интересный эффект. Я лежала на кровати с закрытыми глазами, особо не пытаясь расслабиться. Папа говорил что-то, зубы заговаривал, как обычно, а в моей голове вдруг начали возникать все его слова, которые он произносил, причем в виде бегущей строки прямо перед моим лицом. Я об этом ему рассказала, но не сразу. Любопытненько так!

Так, а теперь пусть папуля что-нибудь добавит и от себя. В конце концов, это его обязанность расшифровать условия проведения проверок и огласить результаты проведенных тестов.

****************************************************

Дорогой читатель, считаю, что Крис немного спешит с оглашением результатов, хотя они, безусловно, меня порадовали.

Хотел бы немного заострить твое внимание, читатель, на основных факторах успеха проведения сеансов гипно-транса в принципе, условиях проведения сеанса и принципах оценки достигнутых результатов.

Первое на что нужно обратить внимание – это на установления устойчивой связи гипнолога со слипером, как вербальной (включающей словесное общение), так и невербальной (взгляд, жесты и прочее). Основной такого взаимовыгодного сотрудничества всегда является установление взаимного понимания и, безусловно, полного доверия. Без полного доверия невозможно осуществлять контроль погружения в транс, добиться стабильного нахождения в трансе на протяжении всего сеанса и взаимодействия слипера с гипнологом. В общем случае речь идет о так называемом специфическом контакте – раппорте, включающем определённую меру доверия или взаимопонимания, а также само состояние такого контакта. Говоря языком науки, гипнотический раппорт представляет собой избирательный контакт гипнолога с гипнотизируемым. Необычность такого контакта состоит в том, что погруженный в состояние гипно-транса слипер, при общем глубоком торможении коры головного мозга и понижении частоты мозга до альфа-состояния и ниже, а также нечувствительности к воздействиям из других источников, сохраняет канал взаимодействия с внешним физическим миром, настроенный на голос гипнолога. Загипнотизированный при этом, не реагируя на другие звуки и не выходя из состояния транса, отвечает на вопросы, задаваемые гипнологом. Раппорт может достигаться как на сознательном, так и на бессознательном уровне.

Кроме того, в процессе сеанса гипно-транса между гипнологом и слипером должна устанавливаться ментальная и энерго-информационная связь (то, что обычно опускается в классике гипноза). Ментальная связь подразумевает обмен информацией в виде мыслеформ и образов, а энерго-информационная связь подразумевает установление энерго-информационного канала между парой гипнолог-слипер.

Самое интересное то, что гипнолог в процессе сеанса сам погружается в транс и прибывает в легком альфа состоянии, и это позволяет обмениваться не только словесной информацией, но и мыслеформами. Гипнолог начинает точно чувствовать погруженного в транс слипера, его физическое и эмоциональное состояние, что позволяет обеспечить максимальный уровень комфорта и безопасности при проведении сеанса. Нужно отметить, что, так как канал является двусторонним, слипер в свою очередь также ощущает четкое присутствие рядом гипнолога и чутко чувствует его психоэмоциональное состояние и отслеживает фокус его внимание на процессе.

И наконец, идеальной ситуацией в сеансе гипно-транса можно считать случай, когда слипер начинает видеть все то, что внушается и проговаривается ему гипнологом, а гипнолог начинает четко визуализировать всю информацию, которая приходит от слипера как ответ на его вопросы. Такое становится возможным при полной синхронизации пары и достигается множеством тренировок и совместных погружений.

Основные факторы успеха я перечислил, и надеюсь, что доступно. Хотелось бы добавить, что зачастую между родными и близкими людьми наблюдается изначально высокая степень контакта. В этом случае не потребуется дополнительного времени и усилий на формирование раппорта в паре гипнолог-слипер. В качестве примера приведу пары отец – дочь, как у нас с дочкой, либо пара муж-жена, либо, например, пара брат-сестра.

Теперь совсем коротко об условиях проведения сеансов. Правила простые: сеанс проводится в спокойной обстановке. Это должно быть тихое место без посторонних шумов и гула, с комнатной температурой и отсутствием источников яркого света, чтобы никто не тревожил в процессе сеанса. Необходима удобная кровать и плед либо покрывало, чтобы обеспечить максимальный комфорт при погружении, а также комфортная повязка на глаза, чтобы погружению опять же не помешал свет. Находясь в глубоком трансе, слипер фокусирует свое внимание на голосе гипнолога. Однако не стоит исключать ситуацию, когда чья-либо громкая речь или посторонний резкий звук может резко выдернуть человека из гипно-транса самым некомфортным образом. Любая потеря синхронизации с гипнологом при таком экстренном выходе из состояния транса может нанести вред здоровью слипера, поэтому очень важным условием во время проведения сеанса является соблюдение абсолютной тишины. От гипнолога при этом требуется достаточная квалификация и опыт для слаженных действий при любых возникших обстоятельствах.

Ну а теперь еще немного о проверках. Перед проведением полного сеанса гипно-транса я провожу проверку человека на гипнабельность. В случае если проверка успешна, дополнительно проводится проверка визуализации.

С точки зрения гипнабельности и предрасположенности к погружению в состояние гипно-транса всех людей можно поделить на три категории:

– Сверхгипнабельные (сомнамбулы) – такие люди способны к очень глубокому погружению (в тета-состояние и глубже), при этом происходит передача гипнологу полного контроля над сознанием и может наблюдаться частичное и полное отсутствие воспоминаний о проведенном сеансе.

– Гипнабельные – такие люди способны к погружению в легкое и среднее альфа-состояние. В целом у них наблюдается средняя степень внушаемости.

– Низкогипнабельные – люди такой категории очень слабо поддаются гипнотическому воздействию. Причиной является наличие у них разнообразных психологических установок и блоков, проблемы с расслаблением и установлением раппорта. В этом случае требуется дополнительная серьезная работа по распаковыванию таких индивидуумов для формирования правильного психологического настроя и установления раппорта с гипнологом (как оказывается, не всякая пара гипнолог-слипер совместима).

Тестирование на гипнабельность и заключается в попытке гипнолога погрузить испытуемого или кандидата на роль слипера в транс с использованием вербальных и невербальных методов и по определённым признакам определить, поддался человек гипнозу и насколько глубоко удается взять контроль над его подсознанием. Такими признаками погружения в транс является и непроизвольное сглатывание и частое моргание век, и такой феномен гипноза как каталепсия.

Тестирование на визуализацию предполагает, что испытуемому вербально, т.е. словесно описывается некоторая ситуация, в процессе передачи информации он погружается в альфа-состояние, все глубже и глубже, и при этом начинает «видеть» – визуализировать предложенные ему образы и ситуацию, и даже интерактивно взаимодействовать с предметами. Как раз поток образов я формировал в виде рассказа о прогулке по лесу и встрече с олененком и оленями. В процессе этого Крис погружалась все глубже в транс, в альфа-состояние. Ну а далее был проведен самый интересный эксперимент – проверка того, видит ли она те энергетические потоки, которые я запускал в нее, используя доступ к подсознанию.

И еще раз о самих результатах проверок на гипнабельность и на визуализацию: дочка прошла их более чем хорошо, и я был искренне этому рад! Увиденное ею в трансе однозначно указывало на правильность выбранного пути и на то, что уже пора переходить к полноценным сеансам с обратной связью.

Можно заметить, что в сеансе, описанном выше, не наблюдается обратной связи с гипнотизируемым, т.е. с Крис. Я не пытался задавать ей вопросы относительно ее самочувствия и ее состояния. Сделано это было намеренно, чтобы она смогла привыкнуть к нахождению в состоянии гипно-транса, и самостоятельно проанализировать новые для нее ощущения. Именно поэтому данный сеанс являлся только начальной проверкой в рамках подготовки к серьезному погружению. В дальнейшем же упор мной был сделан на постоянное отслеживание состояния Крис и общение с ней в процессе всего глубокого погружения, включая вербальное и невербальное управление гипно-трансом.

Дорогой читатель, очень надеюсь, что я не сильно тебя утомил очередной порцией теоретических выкладок и нужных объяснений. Пропустить их я не смог по той причине, что все они относились к первому и одному из самых важных шагов на пути к открытиям, ожидавших нас впереди.