Читать книгу Слышать, видеть, доверять. Практики для семьи - Олег Торсунов - Страница 3

Думаю, у вас нет сомнений, что семья – самая важная составляющая жизни любого человека. Ведь иначе эта книга не попала бы вам в руки, не правда ли? И наверняка вы обращали внимание, что окружающие (независимо ни от пола, ни от возраста, ни от своих жизненных убеждений) часто любят давать другим советы относительно того, как строить свою семейную жизнь. Особенно если сами они имеют большой стаж в этой области (давно женаты/замужем, воспитали нескольких детей, прожили много лет и приобрели неоценимый опыт человеческих взаимоотношений и так далее…) То есть мы окружены специалистами! Более того, существуют целые направления в психологии и других науках, посвященные формированию семьи и решению разнообразных проблем.

Но почему же, если чуть ли не каждый второй человек в нашем окружении считает себя непревзойденным консультантом в области семейных отношений, проблемы в семьях (причем одни и те же!) существуют на протяжении столетий – даже, наверное, тысячелетий? Ссоры, обманутые ожидания, непонимание…

Давайте проведем небольшой эксперимент. Да, вот так, без подготовки.

Постарайтесь ответить всего на два вопроса:

ЧТО ТАКОЕ СЕМЕЙНАЯ ЖИЗНЬ?

ЧТО ТАКОЕ СЕМЬЯ?

Попробуйте сформулировать свои ответы в трех-четырех предложениях. И запишите их:

_____________________

_____________________

_____________________

Почему-то мне кажется, что у вас возникли затруднения. Ничего страшного, они возникают у всех! Вот он, главный парадокс нашего времени: мы все вроде как прекрасно знаем, что такое семья и как ее «создавать и лелеять», но как только приходится точно формулировать свои мысли, вся ясность и четкость куда-то девается. Гораздо хуже, если вы безапелляционно ответили на вопросы и даже не дали себе труда подумать. Почему хуже? Потому что в таких случаях мы часто следуем за стереотипами, которые кто-то вложил нам в голову, – например телевидение, массовая культура…

В любом случае оставьте свои ответы как есть. Не надо сейчас ничего «додумывать и дописывать», вы можете к этому вернуться после того, как дочитаете книгу. Возможно, ваше мнение изменится и вам будет что сказать?

ПОЧЕМУ ЖЕ ВОЗНИКАЮТ ПРОБЛЕМЫ С ОТВЕТАМИ НА СТОЛЬ ПРОСТЫЕ ВОПРОСЫ?

ПОТОМУ ЧТО не всегда семейную жизнь можно наладить при помощи каких-то общих для всех приемов. Это автомобили можно чинить общим для всех набором инструментов. А семья – материя гораздо более тонкая…

ПОТОМУ ЧТО не может быть счастливой семьи без духовной практики, без самосовершенствования. И книгу эту я написал отчасти для того, чтобы еще раз об этом напомнить…

ПОТОМУ ЧТО, к сожалению, современная система ценностей никак не нацелена на создание и сохранение счастливых семей. Мы постоянно слышим по телевидению (и читаем— в интернете, в журналах) об «искусстве построения отношений». Но что такое отношения? То же самое, что любовь, дружба, взаимопомощь или нечто другое? Нас учат подменять ВЗАИМОотношения между людьми просто ОТНОШЕНИЯМИ, нацеленными на получение мимолетного удовольствия и личной выгоды… Я не хочу сказать, что так действуют все. Но, к сожалению, тенденция довольно печальная.

ПОТОМУ ЧТО мы любим рассуждать, какими качествами должен обладать наш избранник (избранница), но при этом не задумываемся о том, какие качества следует культивировать в себе самом!

Все это – причины нашей растерянности, причины неумения сформулировать собственные мысли относительно семейной жизни. Так давайте же постараемся решить эти проблемы! И разберемся с тем, чего нам нужно требовать не от других, а в первую очередь от себя. Мы обязательно назовем основные качества, необходимые нам для построения счастливой семьи.

А чтобы корень зла и методы борьбы с ним были видны более отчетливо, давайте прямо сейчас ответим еще на два вопроса и запишем ответы на них. На каждый вопрос постарайтесь ответить 3–5 пунктами.

ПЕРВЫЙ ВОПРОС: ЧТО МЕНЯ НЕ УСТРАИВАЕТ В МОЕЙ СЕМЕЙНОЙ ЖИЗНИ? (Это касается не только супружеских отношений, но и, например, отношений родителей и детей,)

_____________________

_____________________

_____________________

ВТОРОЙ ВОПРОС: А ЧТО В МОЕЙ СЕМЕЙНОЙ ЖИЗНИ КАЖЕТСЯ МНЕ ХОРОШИМ, ПРАВИЛЬНЫМ И ЦЕННЫМ?

_____________________

_____________________

_____________________

Записали? А теперь давайте посмотрим. Если вас не устраивают такие моменты, как «нежелание жены варить борщ» или «неумение мужа ставить ботинки в строго отведенное для них место», – это не проблемы в семейной жизни. Это лишь следствие. Следствие нашего общего непонимания того, что такое семья и из каких «кирпичиков» она состоит. Давайте искать эти «кирпичики» вместе!

Мне кажется, что с ответом на второй вопрос проблем у всех возникло гораздо больше. Это вполне закономерно – мы часто более склонны критиковать окружающее, нежели видеть во всем позитивные стороны.

Нет, не надо сейчас бросаться исправлять свои записи. Вы сможете вернуться к ним, когда вся книга будет прочитана и все упражнения будут выполнены. Пока оставьте все как есть. А мы с вами определимся с целью нашей работы.

МЫ ОБРАТИМСЯ К ТОЙ КАТЕГОРИИ ОТНОШЕНИЙ, КОТОРАЯ УЖЕ МНОГО ЛЕТ НАЗАД БЫЛА ПРЕДСТАВЛЕНА НАМ В ЗАМЕЧАТЕЛЬНОМ ПАМЯТНИКЕ НАРОДНОЙ МУДРОСТИ – ВЕДАХ. ПРИВЕДУ ТОЛЬКО ОДНУ ВЕДИЧЕСКУЮ ЦИТАТУ: «СЧАСТЬЕ НЕВОЗМОЖНО БЕЗ СОПРИКОСНОВЕНИЯ ДУШ». ИМЕННО ЭТОМУ МЫ И БУДЕМ УЧИТЬСЯ…

МЫ БУДЕМ ПЫТАТЬСЯ СТРОИТЬ НЕ ПРОСТО «ОТНОШЕНИЯ», КАК ЭТО СЕЙЧАС МОДНО, А ВЗАИМООТНОШЕНИЯ МЕЖДУ ЛЮДЬМИ, ГОВОРИТЬ О ТОМ, КАКОВЫ НАШИ СИЛЬНЫЕ И СЛАБЫЕ СТОРОНЫ.

МЫ УЗНАЕМ О ТОМ, ПОЧЕМУ МЫ ИНОГДА ОСТАЕМСЯ ОДНИ И КАК ЭТОГО ИЗБЕЖАТЬ; КАК СОХРАНИТЬ СЕМЬЮ, КАК СДЕЛАТЬ ТАК, ЧТОБЫ СЕМЕЙНАЯ ЖИЗНЬ ПРИНОСИЛА ТОЛЬКО УДОВЛЕТВОРЕНИЕ И РАДОСТЬ!

САМОЕ ГЛАВНОЕ: МЫ, КАК СЕЙЧАС ПРИНЯТО ГОВОРИТЬ, «ПРОКАЧАЕМ» РАЗНООБРАЗНЫЕ УМЕНИЯ И НАВЫКИ, НЕОБХОДИМЫЕ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ПОНИМАТЬ ДРУГОГО ЧЕЛОВЕКА, ПРЕДУГАДЫВАТЬ ЕГО ВОЗМОЖНОЕ ПОВЕДЕНИЕ, А ГЛАВНОЕ – ВОСПИТЫВАТЬ И УЛУЧШАТЬ САМИХ СЕБЯ. ВЕДЬ БЕЗ ЭТОЙ ПРОКАЧКИ, БЕЗ ПРАКТИЧЕСКИХ УМЕНИЙ НИКАКОГО ПОЛОЖИТЕЛЬНОГО РЕЗУЛЬТАТА БЫТЬ НЕ МОЖЕТ!

МЫ ПОЗНАКОМИМСЯ С ПОЗИТИВНЫМИ, ВДОХНОВЛЯЮЩИМИ ПРИМЕРАМИ ТОГО, КАК ПРИМЕНЕНИЕ ПРАКТИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ ИЛИ ДРУЖЕСКИЙ СОВЕТ СПОСОБСТВОВАЛИ РЕШЕНИЮ ПРОБЛЕМ В СЕМЬЕ, НАЛАЖИВАНИЮ КОНТАКТОВ МЕЖДУ БЛИЗКИМИ ЛЮДЬМИ И, В КОНЕЧНОМ СЧЕТЕ, ОБРЕТЕНИЮ СЧАСТЬЯ!

Итак, наша цель – построить гармоничную, счастливую семью. А для этого – разобраться с теми «кирпичиками», из которых, собственно, и выстраивается такая важная и такая необходимая нам семья. И начнем мы с вами с того, что, во-первых, разберемся, чего конкретно хотим достичь, и, во-вторых, ответим на один из главных вопросов: а зачем вообще нам нужна семья?

Чего мы хотим?

Давайте попробуем ответить на этот глобальный, без преувеличения, вопрос: «Чего мы хотим?». Прежде чем приступить к нему, обратите внимание: если вы УЖЕ состоите в браке, отвечайте на вопросы применительно к личности своей – и своей половины. Если пока не состоите – отталкивайтесь от того, какого человека ХОТЕЛИ БЫ встретить.

ИТАК: В СТРОЧКИ, КОТОРЫЕ ВЫ ВИДИТЕ, ВПИШИТЕ НЕСКОЛЬКО (5–7) ВАРИАНТОВ ОТВЕТА НА ВОПРОС «СЕМЬЯ НУЖНА НАМ ПОТОМУ, ЧТО…»

_____________________

_____________________

_____________________

СЛЕДУЮЩИЙ ВАЖНЫЙ ПУНКТ: КАКОЙ Я ХОЧУ ВИДЕТЬ СВОЮ СЕМЬЮ? ЕСЛИ ОНА У ВАС УЖЕ ЕСТЬ – УКАЖИТЕ, ЧТО, ВОЗМОЖНО, ВЫ ХОТЕЛИ БЫ ИЗМЕНИТЬ В ЖИЗНИ СВОЕГО СЕМЕЙСТВА. ЕСЛИ ПОКА НЕТ – СДЕЛАЙТЕ АКЦЕНТ НА ТОМ, ЧТО ИМЕННО ВАМ КАЖЕТСЯ НАИБОЛЕЕ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫМ И ПРАВИЛЬНЫМ.

_____________________

_____________________

_____________________

ЕЩЕ ОДИН ВОПРОС: ЧТО Я ХОЧУ ИЗМЕНИТЬ В СЕБЕ В ЛУЧШУЮ СТОРОНУ С ПОМОЩЬЮ ЭТОЙ КНИГИ? КАКИМ МУЖЕМ (ЖЕНОЙ) Я ХОЧУ СТАТЬ? ВПИШИТЕ 5–7 КАЧЕСТВ.

_____________________

_____________________

_____________________

И наконец, еще один важный пункт: впишите 5–7 пунктов ответа на вопросы «Каким (какой) я хотел(а) бы видеть своего мужа (жену)?», «Какие позитивные изменения хочу видеть в своем близком человеке?» (Если его пока нет, представьте, какого человека вы хотели бы встретить.)

_____________________

_____________________

_____________________

Вписали? А теперь я немного добавлю от себя. В гармоничной, счастливой семье обязательно будут присутствовать:

ПОНИМАНИЕ МУЖЧИНОЙ И ЖЕНЩИНОЙ СВОЕЙ ИСТИННОЙ ПРИРОДЫ;

ПОНИМАНИЕ ОСОБЕННОСТЕЙ ПСИХИКИ И ЭНЕРГЕТИКИ СВОИХ ДОМОЧАДЦЕВ;

УМЕНИЕ ИЗБЕГАТЬ НЕЖЕЛАТЕЛЬНОГО ОДИНОЧЕСТВА И УМЕНИЕ ПЕРЕНОСИТЬ ОДИНОЧЕСТВО В СЛУЧАЕ НЕОБХОДИМОСТИ;

УМЕНИЕ ИЗВИНЯТЬСЯ И ПРИЗНАВАТЬ СВОЮ НЕПРАВОТУ;

ПОНИМАНИЕ ТОГО, ЧТО ЧЕЛОВЕК ОБЛАДАЕТ НЕ ТОЛЬКО БИОЛОГИЧЕСКОЙ ПРИРОДОЙ, НО В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ ДУХОВНОЙ;

УМЕНИЕ ВИДЕТЬ В ЧЕЛОВЕКЕ ХОРОШЕЕ…

И так далее. Всему этому мы будем учиться и все это будем развивать. Сократ однажды сказал одному из своих учеников: «Женись, несмотря ни на что. Если тебе попадется хорошая жена – станешь счастливым. Если попадется плохая – станешь философом». Давайте попробуем, при всем уважении к Сократу, сделать так, чтобы и семью свою сделать счастливой, и склонности к философии не растерять!

Как читать книгу?

Еще один парадоксальный вопрос: как читать книгу? Конечно, открыть и читать подряд с первой до последней страницы! Но ведь мы с вами создаем (а я совершенно серьезно считаю своих читателей соавторами – ведь это они предлагают мне темы для моих изданий) книгу практическую, книгу, которая поможет нам изменить жизнь к лучшему! А значит, читать ее можно… не совсем по порядку. А как же тогда?

Как уже было сказано, издание построено в виде «встреч». Все эти «встречи» в целом посвящены теме семьи. Но на каждой отдельной встрече мы с вами, дорогие читатели, рассматриваем лишь один из множества «кирпичиков», из которых складывается семья. Будут встречи, посвященные общению и семейному бюджету, воспитанию детей и умению воздерживаться от ссор. Ив целом, если у вас нет каких-то назревших серьезных проблем, вы можете читать книгу «классическим» способом, подряд, проходя все практики поочередно.

Но… напомню вам еще одну известную притчу.

Одного мудреца спросили:

– Есть ли разница между знанием и мудростью?

– Есть, – ответил тот. – Знания дают нам книги и общение с учителями, а мудрость нам дает чтение той книги, которая находится в нашей собственной душе. И каждую минуту эта книга меняет свой облик…

Что это значит?

Иногда жизнь подбрасывает нам самые неожиданные задачи и не всегда приятные сюрпризы. Естественно, все это находит отклик в нашей душе. Мы реагируем на происходящее, но, к сожалению, не всегда понимаем, что делать и как решать проблему. Поэтомуукниги, которую вы сейчас держите в руках, есть альтернативный способ чтения. Вы прочитали «Введение» и эту небольшую главку? Тогда, наверное, вы уже поняли: каждая «встреча» в этой книге не просто посвящена определенной теме, связанной с семейной жизнью, она еще и содержит особые практики, прохождение которых поможет вам разобраться в себе, сделать жизнь более гармоничной и счастливой. И если, например, сегодня вас более волнует семейный бюджет, а не поиск общего языка с родственниками, вы можете начать именно с той встречи, которая посвящена теме финансов. А потом вернуться к другим темам. Более того, вам предлагается множество практик, которые не являются одноразовыми – их можно повторять по мере необходимости. Некоторые упражнения, например, «Кройка и шитье семейного бюджета», «Единение с природой», могут выполняться вами регулярно, как только вы почувствуете, что вам это нужно. А я, как автор и собеседник, подскажу вам, что и как делать, если вы что-то забыли, ведь к каждой подглавке дано довольно подробное разъяснение. Не старайтесь пройти все практики за один день. Желание сделать свою семейную жизнь лучше не терпит суеты. Все должно быть осознанно и продуманно. Идеальный вариант: один день – одно упражнение. Например, вычитаете «Первую встречу с другом». Там вам предлагается несколько упражнений-тренингов. Не сваливайте все в одну кучу, посвятите им несколько дней! В этом случае ваши действия будут гораздо более осмысленны.