Читать книгу По тропинке событий 2025-го. Дневник писателя - Ольга Голубева - Страница 27
Глава 3. Март 2025 года
Про сон как лучшее лекарство
Оглавление21.03.2025
Вчера прихворала, после работы спала три часа. После полегчало, и я сделала последний ремонт в украшениях.
Утром была как сонная муха, но заставила себя начать с утра делать зарядку, поставить стирку, сделать завтрак.
Отработала, сразу домой, еле доплелась до 5-го этажа.
Обед – банан, больше не влезло.
И снова спать! Сон – лучшее лекарство! И всякие штучки и цветочки тоже.
Поэтому взяла с собой камушки в постель, наглядевшись на мои цветочки на подоконнике.
Три часа спокойного сна, и энергия начала прибывать!
Внесла правки в три части Челленджа (не так надо было писать про экстремизм запрещённой сети, а так как у них "надо").
Отправила на модерацию.
Пообщалась с близкими.
Потом – записала на аудио следующую, 3-ю главу книги "Идея, рождённая стать Книгой".
Часть первую закончила, осталось записать часть вторую. Но это уже завтра.
И, чувствую, что сейчас немного полежу, и ещё на часик активной деятельности ресурсы есть! Послушать урок, например.
А после – снова спать!
Сон и интересные дела – они ставят меня на ноги намного лучше и быстрее, чем таблетки. Поэтому их у нас в доме – самый минимум, уже лет 10 точно!
А вы как хвораете/лечитесь? Есть у вас ВАШ "секретный ингредиент"?..