Читать книгу Папины дочки и мамины сыночки - Ольга Камышинская - Страница 9

Все заключается в двух понятиях: «истинное я» и «ложное я». Например, в детстве мама может подавлять ребенка, запрещать ему естественно проявляться. Его просят быть тише, не перебивать, не лезть не в свое дело, быть скромнее или, наоборот, быть более общительным и активным.

Ребенок сначала получает сигнал, что с ним что-то не так, и тогда он вынужден спрятать свою естественность и подстроиться под ожидания мамы, ведь мать – это главный человек в его жизни. В результате подмены естественных качеств на требуемые обществом рождается «ложное я». Ребенок начинает стыдиться своего «истинного я» и прячет его ото всех.

То есть мама становится первым кирпичиком в создании фундамента нарциссизма и внутренних страданий. Последствия такого «подстраивания» под стандарты и нормы общества весьма печальны.

Во-первых, «ложное я» становится искусственной частью имиджа, который нужно постоянно поддерживать, зная в глубине души, что все это лишь маска и притворство.

Во-вторых, «истинное я» стыдливо прячется внутри, вызывая чувство пустоты и скуки.

В-третьих, «ложное я» постоянно требует внешнего восхищения, которое достигается путем различных манипуляций. Таким образом, формируется нарциссическая защита. Нарцисс постоянно ищет «зеркало», и оно его убивает, ведь «зеркало» далеко не всегда отражает то, что ему нужно. Если им не восхищаются, не хвалят даже за незначительные поступки, он отвергает таких людей, получив очередной удар по самооценке, которая и так находится на низшей ступени.

С такими потребностями в признании вкупе с комплексом неполноценности и заниженной самооценкой получается целый клубок неконструктивных отношений. Такому человеку просто необходима помощь специалиста. Однако если вы уже столкнулись с таким партнером и сами хотите ему помочь, то главная задача – не вовлекаться в манипуляции, а «отзеркаливать» реальность. То есть подпитывать его «истинное я», чтобы оно постепенно выходило наружу. Важно напоминать ему о том, что он может не быть идеальным, и это нормально. Надо делать акцент на чувствительности и человечности. Те качества, которые нарцисс не проявляет, считая это стыдным и унизительным, это и есть настоящий он, спрятанный внутри. Его слабости, настоящие чувства и эмоции смогут в итоге выйти наружу и позволят скинуть маску.

За стеной эгоистичного и самовлюбленного человека скрывается ребенок, не получивший достаточно любви, заботы и принятия. Если разрушить этот «ледник», перед вами предстанет эмпатичный, чувственный и настоящий человек, уже способный к проявлению высоких и нежных чувств.