Самооценка на миллион. Система практик для обретения уверенности в себе

Самооценка на миллион. Система практик для обретения уверенности в себе
Автор книги: id книги: 2860260     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 399 руб.     (4,07$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Феникс Дата публикации, год издания: 2022 Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 978-5-222-42076-8 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 12+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Самооценка влияет на многое: здоровье, доход, отношения и уровень энергии. Эта книга-практикум поможет проработать вашу самооценку и значительно улучшить качество жизни. Психолог и бизнескоуч Ольга Михеева дает только работающие задания, выстроенные в систему и приносящие реальный результат.

Оглавление

Ольга Михеева. Самооценка на миллион. Система практик для обретения уверенности в себе

Введение

Первая часть. Диагностика самооценки

Важно определить свою самооценку

Вторая часть. Когда формируется самооценка?

Третья часть. Как сформировать здоровую Самооценку

Четвертая часть. Самооценка через познание своей уникальности

Пятая часть. Как выйти из оценки себя другими людьми

Шестая часть. Самооценка и физиология / Тело

Седьмая часть. Самооценка и комплексы

Восьмая часть. Как самооценка влияет на стоимость вашей работы и на деньги, которые вы зарабатываете

Девятая часть. Самооценка и отношения

Десятая часть. Самооценка и мой род, моя семья

Одиннадцатая часть. Самооценка и Уровень энергии

Двенадцатая часть. Самооценка и благотворительность

Тринадцатая часть. Как формирование эго влияет на самооценку

Четырнадцатая часть. Самооценка и мое ресурсное окружение

Пятнадцатая часть. Здоровая Самооценка через принятие себя и перспективы в жизни

Итоги и выводы

Послесловие

Отрывок из книги

Я очень рада, что вы держите в руках эту книгу-тренинг по формированию ресурсной самооценки.

Здесь собраны самые эффективные практические упражнения по повышению самооценки. Каждая глава – это ступенька, которая будет вести к успеху в жизни. А он, несомненно, зависит от достоинства.

.....

Составьте список самых важных, самых главных в вашей жизни людей.

На каком месте в этом списке вы?

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Самооценка на миллион. Система практик для обретения уверенности в себе
Подняться наверх