Читать книгу Я люблю себя! А ты любишь себя? - Ольга Николаевна Бекчева - Страница 3

Когда ты признаешься себе самому, что ты на самом деле не такой счастливый, как всем показываешь, и в семье у тебя не всё так красиво, как на фото в соцсетях, тогда тебе будет немного плохо, ты, возможно, поплачешь, пожалеешь себя: да нет, у меня всё хорошо, я счастлив/а! Но почему ты плачешь? Интересно, раз ты так счастлив/а! Ответ простой – ты врёшь себе и не сознаёшься себе самой (самому), хотя слёзы говорят правду, а ты нет. Так вот, когда ты откровенно себе признаешься, что ты несчастлив/а в своей жизни и тебя не устраивает это или то и не нравится то и это – ВОТ ПОСЛЕ ЭТОГО ВСЁ И НАЧНЁТСЯ!

Пореви, пореви, это помогает, пожалей себя, обними себя, подойди к зеркалу, посмотри на себя ревущую/его, скажи: «Я люблю тебя, как давно я жила во вранье, больше так не хочу! Всё будет хорошо, – скажи себе, – вот теперь всё будет по-настоящему, без иллюзий. Я тебя люблю!» – скажи себе и обними себя. А теперь мы успокоимся и подумаем, что нам делать дальше, чего мы хотим для себя в этой жизни. Вспомним, о чём давно мечтали, но не делали этого. Вспомним: я давно хотел попробовать вот этот тортик или мне нравились всегда дорогие туфли, а поеду-ка я сейчас и померяю, просто померяю их. Порадуйте себя прогулками, не сидите у телевизора; жизнь идёт, а вы сидите у телека, так и проморгать всю жизнь можно.

В магазине необязательно покупать что-то сразу, нужно мерить и понимать: нравится не нравится, удобно или некомфортно, а как иначе мы сможем понять, что нам идёт, что нам подходит по цвету и так далее.

Сначала просто начните себя радовать простыми вещами, и радуйтесь! Радуйтесь!

СМЕЯТЬСЯ МОЖНО И НУЖНО, И НИЧЕГО ПЛОХОГО ПОТОМ НЕ СЛУЧИТСЯ (ПОТОМУ ЧТО ВЫ МНОГО СМЕЯЛИСЬ) – ЭТО ВРАНЬЁ, ЭТО НЕПРАВДА, Я ПРОВЕРЯЛА НА СЕБЕ! ВСЁ БУДЕТ ТОЛЬКО ЛУЧШЕ!