Квинтэссенция диет. На основе культуры, науки, эзотерики, общественного и личного опыта

Квинтэссенция диет. На основе культуры, науки, эзотерики, общественного и личного опыта
Автор книги:     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывов: 0 148 руб.     (2,23$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную версию Электронная книга Жанр: Кулинария Правообладатель: Издательские решения Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 9785449324696 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 16+ Оглавление Фрагмент

Описание книги

40 кг – результат снижения веса Ольги Паулинен за 6 месяцев.Автор раскрывает закономерности всех диет, выведенные ею по прошествии 20-летнего периода экспериментов. Повествования, изложенные в произведении, помогут читателю пересмотреть привычный рацион питания, обрести опору в жизни, найти своё предназначение. В книге приведены многочисленные рецепты здоровой альтернативы привычных блюд, с фотографиями.

Оглавление

Ольга Паулинен. Квинтэссенция диет. На основе культуры, науки, эзотерики, общественного и личного опыта

Предисловие

ГЛАВА I

Краткосрочные результаты диет

За месяц на несколько размеров

40 кг за 6 месяцев

Осознание

ГЛАВА II

Божественный стандарт культуры питания

Мифы и отговорки

Причины

Ключи перехода

Ступени перехода

Новая жизнь

Рационы

Отдельный обзор

ГЛАВА III

Рецепты

Антипасто

Бананы кремовые или созревание бананов

Борщ

Бутерброды

Винегрет

Вулкан

Горчица домашняя

Гуакамоле тако

Долма

Коко-смузи

Карри – вурст

Конфетки кислые

Крем-масса с икринками

Кэроб – напиток

Лимонад

Майонез

Мороженое

Мусс из авокадо

Огурцы маринованные

Оливье

Пицца

Помидоры «морские»

Пюре

Селёдка под шубой

Соево-молочные продукты

Спагетти болоньезе

Фини-кола

Халва

Шарлотка

Шоколад и шоколадные козинаки

Яблочная каша

Послесловие

Отрывок из книги

Данной книгой выражаю огромную благодарность моему сыну Виктору, за его вклад в переосмысление жизненных устоев и создание сего произведения.

Знания, описанные в произведении, совпадают с данными древнейших восточных писаний. Прочитывая книги множества успешных людей наших дней, ближайшей и древнейшей истории, с разных уголков планеты, сотни статей учёных, всегда опробовала их на себе.

.....

Итак, сахар, где же ещё он замешан? Ах, сладкие булочки, в них же он тоже добавлен! Как я раньше не догадалась? Да ведь он, растворившись в продуктах, надёжно спрятан! Новое озарение посетило меня. Как же мне узнать, в каких его может не быть, чтобы продолжить лакомиться кондитерскими изделиями. Ведь, говорят, они полезны и обязательны!

Странно, если эта еда полезна, почему все такие больные? Наследственность? А откуда она взялась? Опять вышеупомянутые слова Гиппократа в силе.

.....

Подняться наверх