Читать книгу Расставание без боли и слёз. Проверенная методика! 6 точных шагов и 11 техник - Ольга Полянская - Страница 4
Глава 2. А может ли не болеть?
Оглавление«Если кто-то разбивает вам сердце,
ударь его в лицо.
Серьезно, ударь в лицо и иди
съешь мороженко»
Фрэнк Оушн
А сейчас, давайте попробуем разобраться, что же делать, чтобы перестало болеть.
Ответ прост! Выплеснуть эти гормоны. Проще всего сделать это при помощи физической нагрузке, например: заняться плаванием, начать бегать по утрам или ходить в тренажёрный зал.