Читать книгу 100 советов по здоровью и долголетию. Том 3 - Ольга Прядухина - Страница 5

Вы когда-нибудь задумывались о том, чем желание отличается от цели? И почему часто желания остаются всего лишь желаниями?

5 отличий желания от цели:

• Цель реальна.

Как говорится, нет нереальных целей, есть нереальные сроки. Даже если собрать 9 беременных сразу, ребенок за 1 месяц не родится! Нужно понимать, сколько времени требуется для достижения вашей цели.

• Цель конкретна.

Возьмем желание: «Я хочу яблоко». Какое яблоко? Сладкое, кислое, маленькое, большое, какой сорт, сколько яблок ты вообще хочешь, когда ты его хочешь получить?

Цель будет выглядеть так: «Я хочу сегодня 1 кг яблок сорта „Симеринко“, сочных, кислых, среднего размера, купленных в гипермаркете „Лента“, стоимостью 100 рублей за 1 кг».

Чувствуете разницу? Точно также с любым другим желанием.

• Цель имеет временные рамки.

Думаю, вы уже это поняли.

• Цель подкреплена мотивацией.

Именно мотивация заставляет вас встать с дивана, заработать деньги, съездить в магазин, купить яблоки.

• Цель осознанна.

Это вам очень нужно? Это нужно именно вам? Или потому что по телевизору сказали, что яблоки полезны? Цель должна быть только ваша, а не навязана извне.