Оглавление
Ольга Прядухина. Мой мужчина – моя крепость
От автора
Часть первая. Отношения и сексуальность
Сексуальность и семья – апгрейд 200%
Что же такое сексуальность?
Какие качества в женщине привлекают мужчин
Сколько секса нужно, чтобы быть здоровым и счастливым?
Что происходит с телом во время секса?
Топ-5 правил в постели и отношениях
Главные ошибки во время секса
Нравится ли женщинам поза 69. О чем же мечтает женщина?
Безопасен ли оральный секс?
Самая скучная поза в сексе
Прерванный половой акт. Хорошо это или плохо?
Немного о лубрикантах
Секс с таинственной незнакомкой
Как определить, что женщина легко согласится на близость
У какого мужчины никогда не будет интимного продолжения свидания
Насколько опасно половое воздержание? Мифы о половом воздержании мужчин и женщин
Воздержание в паре. Плюсы и минусы
Во сколько лет мужчину перестает интересовать секс?
Пик мужской сексуальности
Влюбился как мальчишка. Что делать?
Зачем мужчине любовница
Вред и польза секса в 60 лет
Часть вторая. Чего хочет женщина
Каких мужчин предпочитают женщины?
Признаки уверенного мужчины
Почему женщины выбирают мужчин постарше
Топ-5 ошибок в сексе, которые делают мужчины
Что возбуждает женщину?
Зоны на теле женщины, о которых не знает большинство мужчин
Как возбудить женщину за четыре шага
Чего хотят в постели женщины
ТОП-6 признаков, что женщина хочет заняться с вами сексом
Как заполучить женщину
Какое значение для женщины имеет размер мужского полового органа?
Толстый или длинный: что лучше?
Как женщина ощущает половой член?
Как понять, что женщина уже не любит?
Часть третья. Мужское здоровье
Анатомия и физиология полового члена
Какого размера должен быть идеальный пенис?
От чего зависит размер полового члена?
Современные методы увеличения полового члена
Можно ли увеличить половой орган в домашних условиях?
Отсутствие секса у мужчины. Чем это грозит?
Секреты мужского здоровья: как повысить потенцию?
Пять факторов, снижающих либидо
Что делать, чтобы всегда стоял
Как избежать импотенции
Скрытые последствия мастурбации. Что будет, если заниматься ей часто?
Сколько должен длиться яркий секс?
Причины преждевременного семяизвержения
Как продлить половой акт
Что делать, если женщина не успевает получить оргазм?
Как правильно подобрать трусы мужчине
Массаж яичек: зачем он нужен?
Массаж простаты: за и против
Какой должна быть сперма здорового мужчины
Продукты для улучшения спермы
Эрогенные зоны мужчины
Пятна на головке полового члена после секса
Как ухаживать за половым членом
Главное о сперме
Как лечить простатит
Топ-7 привычек, которые убивают мужскую силу
Делай ЭТО каждый день, чтобы увеличить тестостерон
Какой ты любовник?
Секс при простатите
Как очистить свой организм от грибков и паразитов
Места на теле, которым нужно уделить особое внимание
Когда необходим половой покой
Какие болезни можно заподозрить, посмотрев на язык
Баня и мужское здоровье
Как понять, что у мужчины геморрой
Часто мыться вредно?
Часть четвертая. Продукты и мужское здоровье
Какие продукты нужно включить в свой рацион, чтобы хорошо выглядеть?
Какое мясо лучше всего?
Какие же продукты благотворно влияют на мозг?
Какие продукты следует употреблять мужчинам для укрепления потенции?
Как бананы влияют на эрекцию
Смертельно опасный фрукт
Рецепт для увеличения потенции
Шоколад: польза и вред
Какое влияние организм оказывает хрен
Какие продукты негативно сказываются на работе почек
Как квашеная капуста влияет на наш организм
Что нельзя есть, когда лечишь простатит
Как чеснок и мед помогают организму
Что нужно есть, чтобы твои сосуды были чистые
Чем может быть опасна хурма
Что нужно есть после 60?
Послесловие
