Оглавление
Ольга Романова. Домашняя аптека при гипертонии и головной боли
Введение
Гипертония
Что такое гипертония
Причины возникновения гипертонии
Методы лечения и профилактики гипертонии
Правильное питание
Диетическое питание при гипертонии
Разгрузочные дни
Фитотерапия
Лечение перекисью водорода
Ингаляции с кислородом
Гипокситерапия
Лечебная физкультура и массаж
Оздоровительная гимнастика
Массаж
Методика массажа при гипертонии
Осложнения гипертонии
Гипертонические кризы
Кровоизлияние в мозг
Гипертоническое поражение головного мозга
Первая помощь при гипертонии
Головная боль
Причины головной боли
Телесная терапия
«Выдавите» вашу боль
Снимите боль с помощью тепла
«Застывшая» шея и головная боль
Облегчение боли с помощью льда
Ношение повязки на голове
Массаж ягодиц
Самомассаж пальцев и кисти
Ритмичное дыхание
Точечный массаж
Питание
Исцеление цветом
Фитотерапия
Ванны: травяные смеси для успокаивающих ванн
Ароматерапия
Знахарские способы лечения головной боли
Аниматерапия
Головные боли у детей
Головные боли во время беременности
Заключение. Боритесь со стрессами!
Список литературы
Отрывок из книги
Гипертония – одна из самых распространенных болезней сердечно-сосудистой системы. Она поражает людей в самом активном возрасте, приводит к снижению уровня жизни, способствует возникновению инфаркта миокарда и инсульта (кровоизлияния в мозг), поражению почек и глаз.
Гипертония опасна и коварна. Из-за того что во многих случаях начальные стадии гипертонии протекают бессимптомно, а также в связи с развитием тяжелых осложнений, артериальную гипертонию называют «безмолвным убийцей». На этой стадии болезнь, как правило, остается незамеченной, а то, что человек болен, чаще всего выясняется случайно.
.....
Самая первая классификация гипертонии принадлежит немецкому врачу Фольгарду. В ряде работ с 1913 по 1920 г. он начал подразделять болезнь на основании внешнего вида человека:
• Красная гипертония – в момент повышения давления лицо и тело краснеют, часто пятнами, что объясняется расширением капилляров кожи.
.....
