Домашняя ароматерапия. Масла, эссенции, настойки для вашего здоровья

Домашняя ароматерапия. Масла, эссенции, настойки для вашего здоровья
Автор книги: id книги: 87698 Серия: Целебник. Лечит природа     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 29,95 руб.     (0,34$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: Здоровье Правообладатель и/или издательство: "Издательство "Вектор" Дата публикации, год издания: 2009 Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 978-5-9684-1301-7 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 12+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

С древних времен известен людям метод исцеления с помощью ароматов. Одни из них избавляют нас от бессонницы, другие нормализуют биоритмы, третьи помогают улучшить самочувствие и привести в порядок нервы. Исцеляющие запахи оказывают влияние на внутренние химические процессы, гормональный фон, на вегетативную и центральную нервную системы, которые регулируют деятельность сосудов и отвечают за ритмичность жизненных процессов нашего организма. О том, как применять ароматерапию в домашних условиях, рассказывает Ольга Романова.

Оглавление

Ольга Романова. Домашняя ароматерапия. Масла, эссенции, настойки для вашего здоровья

Предисловие

Об ароматерапии

Выбор аромата

Приобретение эфирного масла

Правила и законы ароматерапии

Аромалампы

Ароматный пар

Аромакулоны, ароматические палочки, курительная бумага

Ароматические ванны

Морские ароматизированные соли для ванн

Ароматические смеси для массажа

Ароматизированные свечи

Нюхательные соли

Подушки для сладкого сна

Оздоровительные рецепты ароматерапии

Ингаляции

Тепло-влажные ингаляции

Паровые ингаляции

Холодные ингаляции

Обертывания

Домашняя аптечка

Простуда

Насморк

Бронхит

Гайморит

Отит

Тонзиллит

Синусит

Ангина

Пневмония

Грипп

Ветряная оспа

Бронхиальная астма

Укрепление общего иммунитета

Головная боль

Бессонница

Нервное истощение

Хроническая усталость

Укусы пчел, шмелей, ос

Стоматит

Ранки, порезы

Грибок

Варикозное расширение вен

Геморрой

Артрит, полиартрит

Ревматизм

Радикулит

Боли в позвоночнике

Поддержание сердечно-сосудистой системы

Рецепты ароматических композиций

Для умиротворения души

Ароматы дарят красоту

Хозяйке на заметку

Послесловие

Отрывок из книги

Обоняние – один из древнейших видов ощущений. Все мы – обитатели планеты Земля – живем в мире, наполненном многообразными запахами, которые действуют на наше подсознание. Запахи могут вызвать и депрессию, и радость, и возбуждение, и спокойствие. Аромат пищи дополняет ваши вкусовые ощущения, а спертый воздух медучреждения – эмоционально угнетает. Хотя в день ваш нос способен различить нюансы не более трех ароматов, одни запахи могут пробудить лирические нотки и поднять настроение, другие – обострят чувства и окрасят мир более яркими красками, а третьи – вызовут сонливость и заставят бороться с зевотой.

Не секрет, что большинство растений делятся с нами своими жизненными силами, восстанавливают наш энергетический иммунитет, – и во многом это происходит благодаря их ароматам.

.....

• Эфирные масла благодаря биологически активным веществам делают нас бодрыми, помогают адаптироваться к переменам, не поддаваться стрессам и болезням.

• Благодаря комплексному влиянию пряных трав на систему пищеварения повышается общий жизненный тонус.

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Домашняя ароматерапия. Масла, эссенции, настойки для вашего здоровья
Подняться наверх