Читать книгу Спокойствие. Как сохранить спокойствие - Ольга Сергеевна Вознесенская - Страница 1

Вы часто выходите из себя, вас постоянно провоцируют, вокруг вас происходят конфликты, вам сложно держать под контролем свои эмоции, вы срываетесь, испытываете стресс или депрессию, постоянное подавленное состояние? Эта книга поможет вам лучше разобраться в том, что происходит. Здесь нет сложной медицинской терминологии или психологических научных выкладок. Здесь вы найдете, написанные простым и понятным языком, советы как справиться с собой и своими эмоциями, что сделать, чтобы негатив ушел из вашей жизни навсегда и как можно помочь себе самому. Узнайте больше о спокойствии. Об отношении к спокойствию в разных странах мира и различных способах его достижения. Выберите то, что подходит именно вам и ваша жизнь обязательно станет лучше! Я верю в вас! У вас все получится!