Оглавление
Ольга Сучкова. 30 уроков личной силы от психолога-мастера, которые приведут к счастью и благосостоянию
Введение
Часть I. Любовь к самому себе
Занятие 1. Одобрение себя. Говорите себе слова любви и поддержки
Занятие 2. Медитация «Общение с внутренним ребенком»
Занятие 3. Упражнение с зеркалом «Я люблю тебя»
Занятие 4. «День Радости»
Занятие 5. «Путь Радости»
Занятие 6. «Букет радостей»
Занятие 7. День отдыха
Часть II. Счастье быть самим собой
Занятие 8. Когда я являюсь собой…
Занятие 9. «Определение Пути»
Занятие 10. «Сила страсти»
Занятие 11. «Сила истинности и честности»
Занятие 12. «Жить здесь и сейчас»
Занятие 13. «Быть открытым любым чувствам»
Занятие 14. Отдых. Независимое свободное мышление
Часть III. Волшебное исполнение наших желаний
Занятие 15. Медитация «Понимание себя – образ желаемой жизни. Встреча с Хранителем»
Занятие 16. День радости и понимания, кто Вы. Список целей
Занятие 17. День отдыха
Занятие 18. Энергетическая Вселенная. Сила мысли
Занятие 19. «Визуализация»
Занятие 20. Визуализация «Комната»
Часть IV. Гармония во внутреннем мире
Занятие 21. День Отдыха
Занятие 22. «Встреча с сопротивлением»
Занятие 23. «Работа со страхами. Исцеляющая сила Любви»
Занятие 24. Визуализация «Обращение к Высшим Силам за помощью»
Занятие 25. Отдых
Занятие 26. Отреагирование – рисунок, танец, письмо…
Занятие 27. «Прощение»
Занятие 28. «Доверие к жизни, ощущение Потока»
Занятие 29. Отдых
Занятие 30. Медитация «Любви»
Заключение
Отрывок из книги
Я писала эту книгу с большой любовью и радостью.
В ней мы поговорим с вами о раскрытии внутренней силы, которая воплотит в реальность все ваши самые заветные желания. Овладев этой силой, вы будете легко привлекать в свою жизнь все, что хотите. Да-да, в вашу жизнь придут те события, вещи, люди, которые важны именно для вас. Каждый день наполнится счастьем, успехом, радостью, вдохновением.
.....
Дорогие читатели, сначала мы должны определиться с вами, каких именно изменений в своей жизни вы хотите достичь. Это очень важно для того, чтобы понять, с чем именно мы будем работать и на каких целях мы будем отслеживать результаты, которые появятся очень скоро.
Пожалуйста, ниже напишите все то, чего вы хотите – и маленькие желания, и большие.
.....
