Читать книгу #ЖивиБезОправданий. Мои 365 дней - Ольга Усачёва - Страница 47
45. Ритуал здорового питания
Оглавлениедень 45: число/месяц /год
Довольны ли вы качеством продуктов, которыми кормите себя каждый день?
Как там на счет дожить до 100 лет? :) При сегодняшнем вашем меню это реально?
Алкоголь, сигареты, фаст-фуд, кофе, сахар…
Все это явно не продлит вашу жизнь. Задумайтесь и решите, хотите ли вы быть живчиком или хотите не слазить с таблеток и капельниц через лет так через 20—30?
