Читать книгу Мужская мощь. Как вернуть мужское здоровье и энергию - Ольга Викторовна Прядухина - Страница 8

Холодова Наталья Борисовна врач психотерапевт.

Эректильная дисфункция, или другими словами – неспособность мужчины поддерживать достаточный уровень эрекции, явление нередкое. В результате этого расстройства мужчина не может совершать полноценные половые акты. Это, в свою очередь, приводит к усугублению его психологического состояния.

Если своевременно не провести лечение или назначить неграмотную терапию, то возможно развитие импотенции. Поэтому следует как можно скорее обратиться к компетентному врачу и точно следовать его рекомендациям.

Многим кажется, что патологию провоцируют не очень существенные причины, поэтому избавиться от нее легко, но на самом деле это не так. При наличии проблемы половой член утрачивает способность к увеличению размера во время возбуждения.

Это делает половой акт невозможным. Негативный опыт закрепляется у мужчины в подсознании, и это провоцирует возникновение своеобразного замкнутого круга. Мужчина просто не может полноценно расслабиться. Это приводит к отсутствию эрекции, что, в свою очередь, ведет к получению очередной порции негативных эмоций.

На что жалуются мужчины при обращении к врачу:

– Снижение эрекции. При этом состоянии половой член не является достаточно упругим для совершения сексуального акта;

– Преждевременное семяизвержение. При таком состоянии мужчина не может удовлетворить партнершу и сам нередко не испытывает положительных эмоций от полового акта;

– Неконтролируемая эрекция. Возникать она может в самый неподходящий момент;

– Отсутствие влечения к партнерше;

– Уменьшение либидо;

– Страх полового акта из-за возможной неудачи, апатичность, неуверенность в себе, недовольство половой жизнью.

В этой статье рассмотрим психологические причины эректильной дисфункции:

– Страх совершить ошибку, быть не на высоте. Такой страх часто посещает перфекционистов, у которых должно быть все идеально. Они живут по принципу: «Все или – ничего», «Я должен быть всегда идеальным» и т. д. Излишнее волнение может сыграть злую шутку и вместо ожидаемого «суперэффекта» – наоборот, ничего не получается;

– Чаще бывает у неуверенных в себе людей, с низкой или неустойчивой самооценкой, с повышенной зависимостью от мнения окружающих. Если у них уже случались неудачи во время интимной близости, теперь они с опаской ждут: «а вдруг опять не получится!» И не получается;

– Бывает и так, что с партнершей, которая не имеет особого значения, все проще. Но вот парень влюбляется, и он очень дорожит своими чувствами, боится потерять женщину и начинает сильнее, чем обычно, волноваться. В результате, наоборот, получается плохо;

– На фоне возникшего ранее и неразрешенного конфликта с партнершей;

– В следствие стрессогенной ситуации. (Например, конфликта на работе. В результате трудно расслабиться и в голове мысли не о сексе, а о том, что там произошло);

– На фоне психологического расстройства. (В частности – невроза. Типичный пример – на фоне эмоционального выгорания, в основе которого – невроз истощения).

Спровоцировать проблему также могут:

– Усталость, воспоминания о сексуальном насилии, негативном сексуальном опыте в прошлом, использование некоторых средств контрацепции, перевозбуждение (чаще всего возникает из-за длительного воздержания);

– У чувствительных к внешним факторам мужчин эректильная дисфункция может развиться на фоне слишком громкой музыки, яркого света, неприятных запахов, звуков шагов рядом в коридоре, в соседней комнате, телефонного звонка в неподходящий момент, разговоров посторонних за стеной.

Помимо чисто психологических причин, в основе которых – особенности личности мужчины, нарушение может вызвать излишняя тревога на фоне психотравмирующей ситуации, конфликта, хронического стресса.

Есть психические расстройства, в частности депрессия, которая может сопровождаться снижением и полным отсутствием либидо.

Другие факторы, приводящие к эректильной дисфункции:

– Физическое переутомление;

– Систематическое недосыпание;

– Гиповитаминоз;

– Некоторые лекарственные препараты, которые могут влиять на либидо;

– Соматические заболевания, при которых страдают сосуды, и как следствие, в том числе нарушается кровообращение органов малого таза. Например, артериальная гипертензия, сахарный диабет.

Если есть соматические заболевания, необходимо обратиться к врачу соответствующего профиля.

Как вы уже поняли из всего вышесказанного, эректильная дисфункция может носить и психогенную, и органическую природу.

Как понять, какая причина у вас?

Конечно, обратиться к врачу для обследования и чем быстрее, тем лучше.

Диагностика эректильной дисфункции заключается в определении ее психогенной или органической причины. Это важно выяснить, так как органические формы лечат урологи, психогенные – психотерапевты и/или сексологи.

Начинать нужно с посещения уролога.

На первичном приеме уролог проведет физикальное обследование – выполнит осмотр, пальпацию члена и яичек, проверит нервы на чувствительность.

При необходимости назначит дополнительные обследования – анализы крови и мочи, обследования сердечно-сосудистой системы, выявление диабета или других заболеваний, влияющих на потенцию, УЗИ.

Если уролог исключит органическую патологию, будет установлен диагноз «психогенная эректильная дисфункция». И вот тогда основной ваш доктор -психотерапевт или сексолог.

На первичном приеме у психотерапевта вы пройдете психологические тесты, которые помогут выявить наличие или отсутствие психических расстройств, например, депрессии или невроза. Психотерапевт определит ваши психологические особенности, наличие негативных установок, повышенной тревожности, перфекционизма, психологических травм, которые могли способствовать развитию данной проблемы, уровень самооценки и уверенности в себе. В зависимости от вашей индивидуальной ситуации будет подобрана психотерапия.

Психогенная эректильная дисфункция обратима. Но не проходит сама собой. Здесь нужен помощник.

Что предпринять самостоятельно, до похода к специалисту?

Что делать, если неудача в постели произошла?

С психологической точки зрения обращусь и к женщинам, и к мужчинам.

Важно, чтобы партнеры сохраняли спокойствие и не делали «из мухи слона».

Согласно данным статистики, хотя бы раз в жизни неудача подобного рода случалась с каждым мужчиной, а каждый четвертый испытывает признаки эректильной дисфункции неоднократно.