Читать книгу 100 советов по здоровью и долголетию. Том 21 - Ольга Викторовна Прядухина - Страница 3

Бетехтина Светлана Владимировна врач дерматокосметолог, врач интегративной и профилактической медицины.

Современный человек как биологический вид сформировался десятки тысяч лет назад. Условия существования к которым были приспособлены его системы гомеостатического контроля значительно отличались от современных. Особенно резкие изменения условий жизни произошли за последние 100 лет. Прежде всего значительно уменьшилась физическая активность-следовательно снизилось потребление энергии и отпала необходимость в больших количествах пищи. Но вместе с этим значительно уменьшилось и количество поступающих микронутриентов их стало недоставать. Этому способствовали интенсификация сельского хозяйства и истощение почв, кулинарная обработка и рафинирование продуктов.

Кардинально изменились сама среда обитания человека.

1.Появились вещества, никогда не существовавшие в природе и чуждых ей, так называемых ксенобиотиков.

2. Еще менее 100 лет назад человека окружал совсем другой электромагнитный и радиационный фон. В начале прошлого века в эфире практически не было радиоволн. Ядерная энергетика начала развиваться во второй половине ХХ века. Современный же человек живет в условиях радиационного и электромагнитного смога, что привело к резкому росту активности реакций свободнорадикального окисления в биологических объектах. Столь значительные изменения среды обитания произошли на протяжении жизни всего нескольких поколений.

3. Современные химические лекарственные препараты радикально изменили структуру микрофлоры. Место уничтоженных полезных бактерий занимают условно-патогенные и патогенные. А вместе с тем дружественная нам флора необходима:

– для синтеза и усвоения микронутриентов

– для формирования иммунной защиты

– для обеспечения процессов пищеварения

– для выработки ряда биологически-активных веществ, регулирующих процессы метаболизма в организме хозяина.

4.Вся мощь современной химической фармакологии не привела к снижению заболеваемости. В то же время в общественном мнении сформировались ложные представления, что любую болезнь можно вылечить таблеткой или инъекцией, а поэтому не стоит уделять внимание правильному питанию, физической активности и режиму. При этом реальные условия существования практически всех социальных слоев населения сегодня противоречат здоровому образу жизни

Следование здоровому образу жизни требует значительных усилий, ломки многих стереотипов и привычек, что большинство людей не считает нужным делать, не имея к этому достаточной мотивации. В результате реальная заболеваемость хроническими недугами к сорока-пятидесяти годам приближается к 100%

Таким образом подавляющее большинство современных болезней возникает в результате нарушения экологии клетки.

По существу, речь идет о новой особой эпидемии эндоэкологической болезни.

Этиопатогенез эндоэкологической болезни и поиск эффективных методов коррекции нарушения экологии клетки:

– Загрязнение эндоэкологического пространства веществами, несущими ДНК или РНК- информацию, приводит к росту онкологической патологии

– Интоксикация жирами провоцирует хронические воспалительные процессы

– Накопление чужеродных химических веществ (ксенобиотиков) в организме белковой природы вызывает аллергизацию организма.

Именно это заставляет людей прибегать к различным методикам очищения организма, столь популярным в последнее время. Однако большинство таких методик направлено на активацию естественных органов детоксикации (печень, почки, кишечник) и призваны решать достаточно узкие задачи.

Вместе с тем в современных условиях необходимы эффективные технологии, способные решить задачу очищения непосредственного экологического пространства клеток. Для решения задач интенсивной детоксикации при различных заболеваниях, связанных с накоплением ксенобиотиков, применяется целый комплекс наукоемких методов. Существуют научные методы детоксикации/выведения ксенобиотиков, это такие как

– сорбционные методы детоксикации;

– методики селективного плазмафереза;

– непрямое электрохимическое окисление крови;

– различные методики фотомодификации крови и лазеротерапии.

Но у большинства этих методик есть основной недостаток – они инвазивны.

Система Атравматической Эндоэкологической Реабилитации

Всемирно признанной альтернативой является система Атравматической Эндоэкологической Реабилитации, предложенная Ю. М. Левиным. Основные положения этой системы легли в основу большинства существующих в настоящее время методик комплексной неинвазивной очистки организма.

Физиологическая система ответов организма на токсическое воздействие

Любые токсины, как экзогенные, так и эндотоксины, вызывают необходимость вмешательства защитной системы. Большая защитная система включает в себя гипоталамо-гипофизарную систему, щитовидную железу, кору надпочечников, рефлекторную защитную систему, печень, почки, кишечник, кожу, бронхолегочную систему и соединительную ткань. Процессы связывания токсинов с образованием безвредных, неактивных веществ в организме носят постоянный характер и не прекращаются ни на минуту. Токсины связываются, обезвреживаются и выводятся из организма различными путями: с калом, мочой, потом, гноем, слизью, мокротой. Однако с точки зрения морфологии, местом, где реально определяется судьба отравляемых токсинами клеток, органа или системы, а, следовательно, и организма в целом, является межклеточное пространство – матрикс.

Внеклеточный матрикс

Проблемы с функционированием внеклеточного матрикса – важная причина старения Внеклеточный матрикс (ВКМ) – многокомпонентная субстанция, в которую погружены все клетки нашего организма. Он объединяет разрозненные клетки в единый многоклеточный организм. ВКМ похож на государство, в котором живут граждане-клетки. Он отвечает за благополучие клеток и управляет всеми аспектами их жизни – от питания и размножения до смерти. Для клеток ВКМ – это и квартира, и магазин, и интернет, и общественный транспорт. В межклеточном пространстве заканчиваются вегетативные нервные волокна, а через систему капилляров матрикс связан с эндокринной системой. Именно от состояния межклеточного пространства в конечном счете зависит, проявится ли заболевание, и насколько оно будет прогрессировать. Первые признаки старения – слабость, хрупкость костей, появление морщин и старческих пятен. Многие из этих проблем связаны с необратимыми изменениями во ВКМ (внеклеточном матриксе). Одна из причин старения кожи – нарушение работы фибробластов (клеток, синтезирующих компоненты внеклеточного матрикса). При этом благополучие фибробластов зависит от состояния внеклеточного матрикса – получается замкнутый круг. Чтобы фибробласты хорошо себя чувствовали, им нужно цепляться за целые коллагеновые нити. Но со временем эти нити фрагментируются, и фибробластам становится не к чему крепиться, чтобы создать новый, целый коллаген. Если бы мы научились разрывать этот замкнутый круг, то нам, вполне возможно, больше никогда не понадобились бы антивозрастные услуги косметологов и пластических хирургов. По мнению французского физиолога и хирурга Рене Лериша, «болезнь – это драма в двух актах, из которых первый разыгрывается в угрюмой тишине наших тканей, при погашенных огнях. Когда появляется боль или другие неприятные явления, это почти всегда уже второй акт». Сегодня мы с уверенностью можем говорить, что драма разыгрывается именно в матриксе, который представляет собой своеобразное молекулярное пространство, окружающее клетку или клеточный комплекс. Строение и функционирование ВКМ С биохимической точки зрения, матрикс состоит из каркаса высокополимерных протеинов, связанных с сахарами (протеогликаны) в сочетании со структурными (коллагеном и эластином) и формообразующими (фибронектином, ламинином и др.) гликопротеинами. Под эпителиальными и эндотелиальными клеточными комплексами матрикс уплотняется, превращаясь в базальную мембрану. По тканевым щелям, заполненным протеогликанами, в матриксе течет межклеточная жидкость, которая транспортирует необходимые для клетки вещества и метаболиты. По мере накопления токсинов межклеточная жидкость переходит в состояние геля, изменяется ее кислотно-щелочное состояние. В результате нарушаются процессы метаболизма и нейрогуморальной регуляции клетки, блокируются ее энергетические процессы. Если рассматривать человеческий организм с позиции клетки и межклеточного пространства, то «помощи ждут» не 50—70 килограммов живого веса больного, а 200 гектаров коллоидальной поверхности, из которой 140 гектаров орошаются вне- и внутриклеточными жидкостями. Здоровый организм, свободный от токсинов, пребывает в состоянии динамического равновесия. Все, что поступает в организм либо усваивается, либо выводится с помощью различных экскретов. Нарушение этого равновесия в условиях интоксикации лежит в основе развития большинства из известных патологических процессов.

Существует такая теория, Теория А. Чупруна: детоксикация через воспаление.

Александром Чупрун – гигиенист, натуропат. Вот, что он говорит-

«Иммунитет против инфекций – вовсе не безусловная ценность.»

По мнению автора, организм большинства людей «умышленно» отключает

иммунитет во время инфекционного заболевания!

А. Чупрун доказывает правильность своего взгляда на примере применения

известного всем интерферона.

Именно тогда, когда в организме человека нет даже «прожиточного минимума»витаминов, когда человек устал и переохладился, как раз в этот момент на него «нападают» бактерии и вирусы, и резко снижается выработка интерферона, который способны производить почти все клетки.

Медики пытаются помочь организму и вводят интерферон. А стоило бы

подумать, почему именно в этот момент организм не желает сражаться с

проникающими в него микробами и вирусами.

Итак, почему? Да просто потому, что организм иначе расставляет приоритеты!

Для него болезнетворные микробы и вирусы, конечно, не являются приятным подарком. Но поскольку «система канализации» в нашем теле весьма недостаточна, особенно при негигиеническом поведении и, прежде всего, неадекватном питании, микроорганизмы берут на себя ее функцию и «съедают» те шлаки, которые организм не успевает выводить.

В межклеточных пространствах задерживаются токсические продукты

жизнедеятельности клеток, лимфатические каналы бывают буквально

нафаршированы обломками погибших клеток и белковой массой.

И в какой-то момент это становится главной бедой организма – клетки не могут нормально взаимодействовать, затрудняется передача между ними электрических сигналов. Темпы аутолиза этих веществ в обычных условиях крайне низки и усиливаются лишь во время голодания. А микроорганизмы, питаясь этим «мусором», быстро превращают его в жидкие отходы, легко удаляемые током лимфы и крови.«Организму все равно, какой вид микроорганизмов сделает эту работу: ему полегчает и от гриппа, и от кори… если только в любом из этих случаев вы полностью откажетесь от пищи на несколько дней, до стихания острых явлений болезни, употребляя только воду. И никакие антибиотики не будут нужны. Организм сам уничтожает микробов, как только они сделают свою работу».

«Кому иммунитет нужен, у того он есть. А если его нет, то это значит: сейчас они не нужен. А нужно именно отсутствие иммунитета – для того, чтобы не мешать бактериям и вирусам – привести в порядок наш многострадальный

организм… Это лучшее время и для дозированного голодания: организм займется самопоеданием, питаясь заодно своими опухолями, спайками, больными тканями, запасами жира. Попытки повышать иммунитет, стимулировать его происходят от непонимания истинной роли бактерий и вирусов для нашего организма».

Если встать на позиции А. Чупруна, совершенно по-новому представляется сама философия болезни, и в частности, глубинная суть инфекционного процесса. Последний можно рассматривать как вариант своеобразного симбиоза возбудителя инфекции и утомленного, ослабленного, неспособного к самоочищению и самовосстановлению организма. Таким образом, повышения толерантности к инфекциям можно добиться исключительно поддержанием чистоты внутренней среды организма или восстановлением этой чистоты в случае утраты последней, т.е. эндоэкологической реабилитацией.

Основной задачей эндоэкологической реабилитации является воспрепятствование переходу гуморальной фазы токсикоза в клеточную.

Что же такое Лимфатическая система и какова ее роль в гомотоксикологии?

Итак, универсальным накопителем токсических веществ как экзогенного, так и эндогенного происхождения является межклеточная жидкость, а универсальным их транспортировщиком – лимфатическая система.

По своему происхождению лимфатическая система является более древней, чем кровеносная. В процессе эмбриогенеза лимфатическая система развивается первой изо всех органов и систем, обеспечивающих очистку организма.

Она представляет из себя сеть сосудов, тканей и органов, служащих источником иммунокомпетентных клеток, фильтрующим комплексом, переносчиком жиров и других веществ, а также дренажной системой, способствующей возвращению избытка тканевой жидкости в кровь. Лимфатические капилляры располагаются почти во всех органах тела. Они объединяются в лимфатические сосуды, которые впадают в два главных лимфатических протока, транспортирующих лимфу в систему верхней полой вены. Так происходит объединение лимфатической и кровеносной систем.

Как образуется лимфа? Каждая клетка получает питание из сосудов, но сосуды подходят не к отдельным клеткам, а к границам межтканевых пространств и сбрасывают питательные вещества в интерстициальную жидкость. В интерстиции каждая клетка черпает питательные вещества, но туда же она сбрасывает продукты метаболизма, токсины и микробы, проникшие в ткани. Весь «мусор» забирается из межтканевых пространств лимфатическими капиллярами.

То есть сначала из плазмы крови образуется тканевая жидкость, которая омывает все органы и ткани, отдавая им питательные вещества и кислород, затем часть тканевой жидкости всасывается в лимфатические капилляры и образует лимфу.

Кровяное давление обеспечивает просачивание плазмы из кровеносных капилляров в ткани. Избыток тканевой жидкости попадает в лимфатические капилляры и таким образом удаляется.

Межклеточная жидкость под давлением сокращающихся мышц «стекает» с протеогликанов и «продавливает» межэндотелиальные контакты в стенках лимфатических капилляров, где отсутствует базальная мембрана.

Лимфатические капилляры имеют диаметр 10—100 мкм. Их стенка образована достаточно крупными клетками, промежутки между которыми функционируют наподобие ворот: когда они открываются, в капилляры поступают компоненты интерстициальной жидкости. В итоге в просвете лимфатических капилляров образуется лимфа.

Тканевая жидкость, попав в лимфатическую систему, продвигается в ней в основном за счет сокращения мышц, а также за счет колебаний давления в грудной полости при дыхании. Клапаны в лимфатических сосудах, пропускающие лимфоток лишь в одну сторону, обеспечивают его нужное направление. Зная, что движение лимфы поддерживается исключительно работой мышц, становится понятным, почему гиподинамия является одним из факторов, способствующих эндоинтоксикации.

Доброкачественная лимфоидная гиперплазия – следствие наступления третьей фазы токсикоза – депонирования. В эту фазу происходит осаждение, аккумуляция и изоляция токсинов в различных тканях, чтобы позже, когда прекратится поступление токсинов, попытаться их вывести из организма. В случае с аденоидными разрастаниями, причина чаще всего кроется в избыточном бактериальном росте в кишечнике, при этом лимфатическое глоточное кольцо не справляется с фильтрацией и обезвреживанием патогенов, вследствие чего наблюдаются гиперпластические процессы.

Исходя из анатомии лимфатической системы становится понятным, почему при многих заболеваниях, сопровождающихся выраженной интоксикацией, кровь длительное время остается интактной.

Лимфа может быть глубоко поражена болезнью и заражена, но за счет своих изолирующих свойств она не дает токсическим веществам попасть в кровь. Поэтому изменения, выявляемые в крови, говорят, как правило, о далеко зашедшем патологическом процессе.

В отличии от других систем очистки, лимфатическая система не имеет прямого выхода наружу. Грудной лимфатический проток впадает во внутреннюю яремную вену, правый лимфатический проток – в правую подключичную вену.

И существует еще один важный и не приятный для многих людей процесс. Это процесс потоотделения. Каковы же особенности процесса детоксикации через потоотделение?

Самоочистка лимфатической системы возможна в лимфатических узлах и за счет потоотделения. С этим связан оздоровительный эффект русской бани, финской сауны, а также – физических нагрузок, сопровождающихся обильным потоотделением.

Если позаниматься физкультурой и не вспотеть, это значит – датьдополнительную нагрузку на лимфатическую систему и не очистить ее. Начнем с Лимфатических узлов.

Лимфатический узел – это коллектор токсических отходов, дающий возможность организму мобилизовать внутренние ресурсы на их обезвреживание и расщепление. Лимфатические узлы располагаются по ходу лимфатических сосудов и фильтруют протекающую лимфу.

Любые частицы, взвеси микробов, попавшие в лимфу, задерживаются в узлах и сталкиваются с лимфоцитами. В узлах оседают опухолевые клетки, проникшие в лимфатические сосуды.

Лимфатические узлы при воспалении бурно реагируют уплотнением и увеличением. При этом ретикулярные клетки превращаются в плазматические, способные вырабатывать защитные антитела. Увеличение лимфатических узлов свидетельствует о неблагополучии в зоне, которую «обслуживает» узел. Обычно речь идет об инфекции, реже – об опухолевом поражении.

И в том и в другом случае очевидна нецелесообразность, а точнее сказать – недопустимость традиционно применяемых прогреваний, массажа,

физиотерапевтических воздействий на область увеличенного лимфатического узла. В подобной ситуации негативные последствия может иметь даже активная пальпация.

Состояния межклеточной жидкости в норме и при патологии: золь и гель. Межклеточная жидкость может находиться в двух состояниях: гель – плотный кисель, а золь – жидкий кисель.

Гелеобразное состояние обуславливается загрязнением межклеточных пространств и само по себе является сигналом для активизации лимфотока. Дело в том, что большинство продуктов обмена имеет относительно низкую молекулярную массу и потому повышает осмотическое давление тканевой жидкости, что в свою очередь вызывает поступление в ткани воды из крови и усиливает лимфообразование.

Гелеобразная межклеточная жидкость не пускает в себя никаких питательных веществ, а лишь подвергается очищению. Только после того, как гель вновь перейдет в золь, в межклеточные пространства устремляются питательные вещества.

Этот факт объясняется тем, что питательные вещества поступают в ткани по градиенту давления. Эндотоксины и шлаки создают высокое давление в интерстициальной жидкости, препятствующее поступлению питательных веществ.«Драма болезни» разворачивается в первую очередь в жидкой среде, окружающей клетки.

Важность поддержания нормального pH межклеточной жидкости. Кровь всегда остается щелочной, а вот интерстициальная жидкость в первую очередь подвержена риску закисления. При смещении рН в кислую сторону межклеточная жидкость в буквальном смысле слова начинает «гнить», оказывая дополнительное токсическое воздействие на окружающие клетки.

Движение энергопотока электролитов поддерживается константным значением рН крови – 7,4. Значение рН крови 7,1 означает смерть.

Абсолютное большинство пищевых продуктов дает кислые остатки: мясо, сахар, хлеб, рафинированные и консервированные продукты. Мощными источниками кислот являются газированные напитки: Пепси, Кола и Кока Кола. Кока-кола рН 3,0 ± 0,3 Пищевой уксус рН 2,4

Как в организме происходит поддержание кислотно-основного баланса?

Существует такое понятик, как Ацидоз —это когда РН кожи сдвинуто в кислую сторону, т.е. кожа одной из своих функций имеет сбрасывание кислотных остатков.

Организм стремится всеми силами обеспечить рН крови 7,4. Для этой цели служат щелочные буферы, функцию которых выполняют соединения кальция. Депо кальция служат кости. Из них организм пополняет щелочной буфер при хронической интоксикации, которая в свою очередь является одной из причин остеопороза.