Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Стройное и здоровое тело, легко!
«Что такое синдром хронической усталости в вашей семье и как с ним бороться»
Профилактика
«Менопауза: заболевание или естественное состояние организма?»
5 советов от флеболога по профилактике варикоза
Офтальмолог направил к ревматологу? Зачем?
Зачем мужчине тестостерон? Дефицит тестостерона- основные симптомы
Причины дефицита тестестерона
Симптомы дефицита тестестерона
Что делать при сниженном тестестероне
Список продуктов, повышающих уровень тестостерона
Жизнь с эпилепсией: маленький секрет больших чудес
Часть Первая. «Отрицание»
Часть Вторая. «Гнев»
Часть Третья. «Торг»
Часть Четвертая. «Депрессия»
Часть Пятая. «Принятие»
«Подари мне Санта антидепрессанты»
Симптомы и формы депрессии
Факторы риска и профилактика
Самопомощь
Контакты врачей
Юнусов Санджар Султанович, врач терапевт высшей категории, член Российского научного общества терапевтов. Диетолог. Эксперт по снижению веса и стройному телу. Основатель онлайн школы.
Вы когда нибудь задумывались, почему несмотря на то, что вы соблюдаете низкокалорийную диету, ограничили легкоусовяемые углеводы, занимаетесь физической культурой, вы все равно не можете сбросить вес? А если и получилось немного скинуть, то результат недолгий и спустя время вы опять набираете. Значит дело не только в банальном переедании и низкой физической активности, как это преподносят различные «профессионалы» здорового питания и многочасовых тренировок. После таких «профессионалов» очень долгое время приходится стабилизировать нервную систему, нарушенное строгими диетами пищеварение и разрушенные непомерными нагрузками суставы, связки и сухожилия.
.....
– накопление молочной кислоты в мышцах вследствие повышенной физической активности;
– изменение иммунной системы – повышение уровня антивирусных антител, эндорфина и интерферона, уменьшение численных и качественных показателей лейкоцитов, которые защищают наши клетки от воздействия вирусов;
.....