Оглавление
Ольга Вилас. Путь мамы. Материнство в кайф, или Как воспитывать детей в эпоху кризисов
Как на свет появилась эта книга…
Благодарность
Вместо предисловия
Почему я мама не из Инстаграма!
Глава 1
Моя история…
Нужен ли ребенку садик?
Родители – это бывшие дети. Со своими травмами
25 фраз, которые уничтожают личность ребенка
Практическое задание № 1. Как справиться с негативным опытом своего детства, чтобы не передавать его своим детям?
1. Обесценивание ребенка
2. Обесценивание чувств ребенка
3. Лишение ребенка безопасности и поддержки
4. Обесценивание родительства
Веселое детство в коммуналке
Должна ли мама читать на ночь книжки?
Практическое задание № 2. Учимся отдыхать
Мой папа
«Лето я провела хорошо…»
Как приучать ребенка к труду?
Зачем детям безусловная любовь? Чтобы ею делиться!
Что воспитываем в детях: любовь к себе или эгоизм?
Советская школа
Подростки… Можно ли их понять?
Шел 1990 год…
Мой сосед – кришнаит
Учат ли быть мамами в пед. университете?
И сыграли они свадебку…
Кто такая тревожная мама?
Грудное вскармливание. Страхи мам
Детские болезни
Есть ли способ помочь тревожной маме?
Практическое задание № 3. Как справляться с тревожностью
Нужно ли готовиться к процессу родов?
Молитва за роженицу – это мощь!
Папа и новорожденный
Страх за ребенка, что же с ним делать?
Как маме перестать бояться и начать жить?
Практическое задание № 4. Идти в свой страх
Эмоциональное выгорание мамы
Первый ребенок – это безумно сложно!
Как избежать послеродовой депрессии?
Как ты расслабляешься? – А я не напрягаюсь!
Может ли мама успевать все?!
Чем бы дитя не тешилось, лишь бы не плакало
Почему так важен период до года?
Совместный сон с ребенком: за и против
Детям противопоказана идеальная мама!
Практическое задание № 5. Победить внутреннего критика
Откуда берется кризис года?
Можно ли полюбить детские кризисы?
Годовасик покоряет мир предметов
Личные границы с года жизни
Практическое задание № 6. Учимся сами личным границам – и обучаем детей
Первенец готовит нас к материнству
Я не против прививок!
Ты – лучшая мама!
Как начать чувствовать и научить этому своих детей?
Практическое задание № 7. Мои эмоции – что с ними делать?
Принимать эмоции ребенка – это как?
Практическое задание № 8. Обучаем ребенка проживать эмоции
Любить нельзя наказывать
С какого возраста можно наказывать детей?
Первый семейный кризис. На грани развода
Вторая беременность или аборт?
Хочешь рассмешить Бога – расскажи Ему о своих планах
Привить иль не привить? Вот в чем вопрос
Гомеопатия это просто плацебо!
Дочка – мамина радость???
Практическое задание № 9. Письмо от мамы
У ребенка низкая самооценка…
Практическое задание № 10. Формируем позитивную самооценку
Нужно ли дочку готовить к материнству?
Практическое задание № 11. Письмо дочке
Как важно принять отца и благодарить
Практическое задание № 12. Написать письмо папе
Отстаньте уже от своих родителей!
«Я всю жизнь вам отдала!» О наболевшем или Почему не надо так поступать с детьми
Папа и дети. Моя поездка в Индию
Встреча у храма
Практическое задание № 13. Практика поклонов родителям
Как я исцеляла внутреннего ребенка
Практическое задание № 14. Исцеление внутреннего ребенка
Глава 2. Вальдорфская школа
Вальдорфская школа – правда и вымысел
Что пугает родителей в Вальдорфской школе?
Вальдорф против телевизора и гаджетов
Праздник каждый день
Почему мои дети ушли из Вальдорфской школы?
Глава 3.Поздний ребенок
Как мы с мигалками в роддом ехали
Я родился!
Детская реанимация: ее уроки…
Почему так больно за ребенка?
Отложить жизнь «на потом»
Как перестать быть задолбанной мамой?
Практическое задание № 15. 50 зажигающих целей для мамы
Как двухлетка дом продавал
У тебя все получится!
Кризис трех лет. Как маме не сойти с ума?
Лайфхаки для мам трехлеток
Ситуация ложного выбора
Метод естественных последствий
Переключение внимания
Раннее развитие ребенка: мифы и реальность
Агрессия ребенка: вред и польза
Как перестать кричать на детей
Моя любимая притча
Практическое задание № 16. 50 способов сделать вашему ребенку счастливую маму
Случай в египетском такси
Воспитывать себя или ребенка?
Я никогда не буду воспитывать своих детей так…
Практическое задание № 17. Что для меня самое важное в воспитании? Каким вижу своего ребенка в 18 лет?
Непослушный трехлетка. Что с ним делать?
Чек-лист: Почему ребенок не слушается?
О том, почему родители пытаются дружить со своими детьми
Глава 4
Дети и родители в школе
Как без стресса пойти в школу?
Есть ли жизнь без школы?
Я – ленивая мама или Как выжить многодетной маме в школе
Не делайте ребенка заложником вещей…
Почему ребенку можно бросить художку/музыкалку/балет?
Осторожно, подростки!
Дочка ушла из школы
Ваш сын прогуливает уроки!
Мам, она хочет за меня замуж…
Ранние браки…
Мой сын бросил школу…
Кем ты станешь? – Я уже есть!
Как не обламывать детям крылья?
Мама прожила свою жизнь, проживет и твою…
Можно ли уберечь подростка от алкоголя?
7 ошибок в воспитании детей, которые мы совершаем
"Детей люблю, но странною любовью…"
Как я сказал – так и будет!
Почему подростки становятся ТРУДНЫМИ?
Кто в семье главный?
10 правил для мам "КАК ОБЩАТЬСЯ С ПОДРОСТКОМ"
Отдать сына другой женщине…
Гражданский брак… Семья или фикция?
Глава 5. Мой путь Золушки: от мученицы к мечте
Вредно ли мечтать?
Практическое задание № 18. Свидание с собой
Третья неделя в пути…
Как за один год внезапно улучшить свою жизнь?
Спасибо 2020 году! Я наигралась в игру Жертва-Тиран-Спасатель
Исправьте мне моего ребенка или Как перестать страдать из-за детей
Как пережить кризис среднего возраста?
Остановите землю, я сойду…
"Мама, а о чем ты мечтала в детстве?"
Как мы оказались в Египте на зимовке
А мне можно? Ведь уже 43 года!
Как мы с мужем потратили 400 тыс. руб. на онлайн обучение
Как выстоять в эпоху кризисов?
Практическое задание № 19. Как перестать терять энергию. И где ее брать
Наши отношения с мужем. 27 лет вместе
Практическое задание № 20. Свидание с мужем
Продали душу мачехе…
Практическое задание № 21. Ценность моей жизни
"Любовная лодка разбилась о быт…"
Практическое задание № 22. 20 секретных фраз, гарантировано улучшающих отношения с мужем
Как обрести радость и вкус к жизни
Практическое задание № 23. Тотальная благодарность
Заключение
