Читать книгу Руководство по медитации. 21 день работы над сознанием - Ошо (Бхагаван Шри Раджниш) - Страница 4

Одно дело – привносить осознанность в повседневные дела и ощущения тела, когда мы ходим, едим, метем пол и так далее. К этой же категории можно отнести осознание наших мыслей и эмоций, когда мы стараемся несколько отстраниться от них, пребывая наедине с собой. Но совсем другое дело, когда мы пытаемся привнести такую же осознанность в наше взаимодействие с другими людьми – особенно с самыми близкими людьми. Сегодняшнее занятие посвящено именно этой сфере нашей жизни.

Слова Ошо

Любовь – это не отношения[1]. Любить означает соотноситься[2], а не пребывать в отношениях. Отношения есть нечто завершенное. Отношения – это существительное. Произошла остановка, медовый месяц остался позади. Нет больше радости, нет воодушевления – теперь это все позади. Отношения подразумевают нечто завершенное, законченное, закрытое.

Любовь никогда не бывает отношениями. Любовь – это соотношение. Она всегда подобна реке, текучей, нескончаемой. Любовь не знает остановки – медовый месяц начинается, но никогда не заканчивается. Она не похожа на повесть, которая начинается с определенного момента, а затем в определенный момент заканчивается. Это непрекращающееся явление. Любовники рано или поздно расстаются, а любовь продолжается. Она – континуум. Она глагол, а не существительное.

Почему мы низводим красоту соотнесения до отношений? Зачем мы так спешим? А затем, что соотношение ненадежно. А вот отношения надежны, в них есть определенность. Соотнесение – всего лишь встреча двух незнакомцев, возможно, всего на одну ночь, а утром они распрощаются. Кто знает, что произойдет завтра? Но мы слишком боязливы и поэтому стремимся к определенности, стремимся к предсказуемости. Мы хотели бы, чтобы завтрашний день отвечал нашим представлениям, – мы не приемлем свободы, когда все идет своим путем. Поэтому мы мгновенно низводим любой глагол до существительного. Вы влюбляетесь в женщину или мужчину – и сразу же начинаете размышлять о браке, о юридическом соглашении. Зачем?

В лучшем мире, где будет больше распространена медитация и на Земле будет больше просветленных, люди будут любить, любить безмерно, но их любовь будет оставаться соотнесением, а не отношениями. Я не говорю, что их любовь будет краткой и мимолетной. Вполне возможно, что их любовь будет еще глубже, чем ваша, в ней будет больше высокой близости, больше поэзии, больше благости. И вполне возможно, что их любовь будет сохраняться намного дольше, чем ваши так называемые отношения. И ее не будет заверять и гарантировать никакой закон, никакой суд, никакой полицейский. Гарантия идет изнури.

Это будет сердечная преданность, безмолвное единение. Если быть рядом с кем-то – радость для вас, то вам захочется переживать эту радость снова и снова. Если близость доставляет вам наслаждение, то вы захотите исследовать эту близость все глубже и глубже.

Забудьте об отношениях и научитесь соотноситься.

Если у вас развиваются отношения, вы начинаете принимать друг друга как должное. Именно это всецело рушит любовь. Соотнесение означает, что вы постоянно начинаете сначала – вы все время пытаетесь познакомиться. Снова и снова вы представляетесь друг другу. Вы пытаетесь увидеть множество граней личности другого человека. Вы пытаетесь проникнуть все глубже в царство его сокровенных чувств, в глубочайшие тайники его существа. Пытаетесь разгадать тайну, которую разгадать невозможно.

В этом радость любви: исследование сознания. Если вы соотноситесь друг с другом и не низводите это до уровня отношений, тогда другой человек становится для вас зеркалом. Исследуя его, вы тем самым исследуете и себя тоже. Проникая все глубже в другого человека, постигая его чувства, его мысли, его глубинные порывы, вы тем самым познаете и движения собственных глубин. Любовники делаются зеркалами друг для друга, а затем любовь перерастает в медитацию.

Медитации:

1) полюбить себя,

2) медитация единства для партнеров

Предлагаем вам две взаимосвязанные медитации, которые вы можете практиковать, когда вам удобно.

Первая практика (фундаментальная для каждого из нас) нацелена на то, чтобы полюбить себя. Ошо часто напоминает нам, что любовь начинается с нашей способности любить себя. Лишь любовь к себе дает нам способность полюбить и других. Любовь к себе – это основа.

Техника 1. Полюбить себя

Лучше всего, если вам удастся отыскать красивое место на природе, где вы можете некоторое время побыть наедине с собой и вас никто не потревожит. Но вполне приемлемо заниматься и в каком-то излюбленном месте у себя дома (например, в любимом кресле) или же в специальном месте для медитации, которое вы себе обустроили. Можно даже делать это в постели перед отходом ко сну.

Поэкспериментируйте немного с таким процессом.

Оставшись наедине с собой, просто сядьте и испытайте любовь к самому себе. Забудьте о мире – просто влюбитесь в себя. Наслаждайтесь собой, вкушайте себя… Не спешите, осмотритесь внутри. Ощутите собственную уникальность, восхититесь своим существованием. Вы пребываете