Читать книгу Поясница. Здоровье и гибкость - Памела Элджен - Страница 11

Квалифицированный физиотерапевт может эффективно вылечить синдром поясничной мышцы и справиться с болью, отеком, спазмами, закрепощенностью и слабостью поясничной мышцы. Лечение и реабилитация обязательно должны проходить под наблюдением профессионального врача-физиотерапевта. Опытный специалист может назначить упражнения, направленные для развития силы и гибкости, наружные процедуры (в частности, ледяные обертывания), отдых, медикаментозное лечение или подобрать оптимальную комбинацию этих методов с учетом вашего состояния.