Читать книгу Это у тебя в крови. Как изучить свой организм по анализу крови, если ты не врач - Паулина Ихнатович - Страница 10

Воспалению отводится роль главного виновника и провокатора различных патологических процессов, в том числе атеросклероза. Фактически это всего лишь реакция организма, в основном иммунной системы, на внешнюю или внутреннюю угрозу. Проблема заключается в последствиях, а не в самом воспалении. Однако хроническое воспаление – это тяжелое обременение для организма и может ослабить иммунную систему, поскольку препятствует ее восстановлению.

Воспалительный процесс возникает, когда

• вы порезались или получили травму;

• слишком сильно потерли глаз, в который что-то попало;

• появляются высыпания после приема или взаимодействия с чем-то, на что у вас аллергия;

• температура;

• болит горло, зуб или носовые пазухи, а от этого голова;

• была интенсивная тренировка;

• в рационе много простых сахаров, а уровень глюкозы в крови при переизбытке калорий высокий;

• избыток жировой ткани (она продуцирует соединения, вызывающие воспалительные процессы).

Воспаление – это первая линия обороны, когда организм сталкивается с какой-то угрозой. Его цель – устранить вредоносный фактор, наносящий урон нашему организму, и запустить процесс самовосстановления тканей.