Читать книгу Hokkabazlık Sihirdir! - Pavel Artemiev - Страница 9

Dürüst olacağım: Hokkabazlık yapmaya yeni başladığımda, beklediğim maksimum şey «elips» ve «kaskadlar» adı verilen kombinasyonlarda ustalaşmaktı. O zamanlar topların tıbbi faydalarını bilmiyordum, tüm bunların iyi bir beden eğitimi, muhteşem bir gösteri ve başka bir şey olmadığına inanıyordum. Ancak hokkabazlık tarihiyle ilk tanışmam, topların beynimiz, ruh halimiz ve sağlığımız üzerindeki ciddi etkisini kanıtlayan gerçeklerin incelenmesi, «eğlenceli hobiye» karşı tavrımı tamamen değiştirdi. Muayenehanelerinde hokkabazlık yapan doktorların sayısının son derece fazla olduğu ve her yıl rütbelerinin yalnızca arttığı ortaya çıktı. Nedeni oldukça açık: Bu sadece «ucuz ve neşeli» bir ilaç değil, aynı zamanda «ucuz ve neşeli» bir ilaç. Katı bir dozda neşeli duygularla harcanan tüm çabaları telafi etmekten daha fazlasını, minimum istemli çaba gerektiren aynı değerli tarif.

Ve etrafta koronavirüsle ilgili sorunlar başladığında ve nüfus eve sürüldüğünde, hokkabazlığın burada da birçok insan için gerçek bir kurtuluş olabileceği ortaya çıktı, çünkü kendilerini hareketten ve temel yürüyüşlerden mahrum bırakarak, gençler bile (değil) yaşlılardan bahsedin) kendinizi hastalığa mahkum edin. Akciğerlerin uygun şekilde havalandırılması yoktur – zatürree ve enfeksiyonlar beklenebilir. Dört duvar arasına oturamazsınız ve hiçbir kilit sizi virüsten kurtaramaz. Günlük hareketi kurtarır, insan bağışıklığıyla doğrudan ilgili olan neşeli bir ruh hali ve ton kazandırır. Böylece hokkabazlık bu durumda bize yardımcı olabilir. Bazı doktorlara göre, 30 dakikalık hokkabazlık bile bir saatlik yürüyüşe oldukça benzer ve herhangi bir oda pratik yapmak için bir yer haline gelebilir. Pek çok insanın top manipülasyonunu portatif jimnastik olarak adlandırmasına şaşmamalı. Çamur, yağmur ve dondan korkarak sokağa çıkacak havanız yok mu? Yanlış bir şey yok! Pencereyi açıyoruz, topları alıyoruz ve küçük bir antrenman düzenliyoruz.

Hokkabazlığın faydaları hakkında durmadan konuşabilirsiniz. Ve bugün konuşuyor ve yazıyorlar – ve sadece sıradan insanlar değil, nöroloji ve nöropsikoloji alanındaki uzmanlar, defektologlar, çocuk doktorları ve yetişkin doktorlar. Tıp, son derece kapsamlı olduğu için, hokkabazlıktan olası tüm yardım yelpazesini henüz incelememiştir. Ancak topların iyileştirici etkisinin tartışılmaz olduğunu bilmemiz yeterli.

Bu kitapta, hızlı bir şekilde hokkabazlık yapmak için tarifler anlatıyorum. «Sütunlar», «elipsler», «basamaklı», «çeşmeler» – tüm bunlar herhangi birinizin gücü dahilindedir.

Hokkabazlık öğrenmek için ideal seçeneğin, şüphesiz, doğrudan deneyimli bir öğretmen ve eğitmenden canlı eğitim olduğunu not ediyorum, ancak bu tür danışmanların yokluğunda, ikincil materyallerle yetinmeliyiz – internetten videolar, mekanik animasyonlar, resimler ve metinler. Genellikle insanlar aynı anda silaha sarılır ve bu oldukça mantıklıdır. Anlamak için tam olarak neyin daha yakın ve bizim için daha erişilebilir olacağını kimse bilmiyor. Birisi video eğitimlerini anlayacak, birisi metinlerden faydalı bir şeyler öğrenecek. Bu arada, çalışmalarım sırasında gerçekten eksik olduğum metinlerdi. Videolar vardı ve gerekli açıklamaları kendim yapmak zorunda kaldım. Tam da bu nedenle, resimli en iyi metinlerin bile yaşayan bir öğretmenin yerini alamayacağını çok iyi anlamama rağmen, bu yazılı çalışma da ortaya çıktı. Bu nedenle, sonuç basit: okuyun, deneyin, izleyin ve tekrar deneyin! Hayatınızda bir koç ve öğretmen görünecek – harika! Ama onun yardımı olmadan bile, inan bana, sen çok ama çok şey yapabilirsin.