Читать книгу Брось курить! НЛП-тренинг - Павел Барабаш - Страница 3

«Уважаемый Павел! Я курила с 19 лет. Много раз пыталась бросить. Мучилась, терпела и закуривала снова. А желание избавиться от курения было всегда. Купила и прочитала Вашу книгу. Очень старалась выполнять все упражнения. Прошло уже 8 месяцев с тех пор, как я освободилась от табачной зависимости. Легче стало дышать, снизилось давление, улучшилась работоспособность. Еще и похудела на 14 кг, что меня очень радует. Спасибо!»

Ольга Р., 32 года, Хабаровск

«Павел, здравствуйте! Мой стаж курильщика – 35 лет. Неоднократно пытался бросить курить, но не получалось. В мае 1999 года тяжело переболел воспалением легких с осложнением на сердце. Понял, что надо срочно прекратить курить, но не верил в свои силы. Прошел кодирование иголками – сумел два дня продержаться. Ездил в деревню к бабке, которая снимает порчу, – тоже не помогло.

Книгу прочитал дважды, первый раз весьма критично, спорил с каждым вашим утверждением, но что-то меня зацепило. После второго прочтения, более внимательного, курить перестал. Главное, даже не понадобилось усилие воли. Вдруг понял, что стал другим человеком, как будто заново родился.

Прошло более трех месяцев. Мне хорошо. Спасибо, что помогли!»

Сергей Д., 49 лет, Москва

«Я использовал методику Павла Ивановича Барабаша, найденную на сайте http://zhurnal.lib.ru/b/barabash_p_i. Раньше бросал курить «волевым» способом, лучшее достижение – продержался месяц. Всегда было одно и то же: первое время объедался, дней через пять эйфория (не курю!), а потом опять начинал курить.

Что интересно: режим питания не изменился (особого аппетита не появилось), нет эйфории, хотя настроение улучшилось. Потратил около двух часов на упражнения, после чего пропала «ломка». Ясно понял, что к курению отношусь равнодушно, и сейчас живу так, как будто с детства не курил».

Shuric (из форума сайта http://www.stopsmoke.ru/)