Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Введение
Пиковый опыт – память силы, грации, здоровья и молодости
Глава 1. Сила ассоциаций
Память может «отключать» и «включать» иммунную систему
Воссоздание обстановки прошлого делает людей моложе
Это просто поразительно, что творят ассоциации с нашим организмом!
Поменять состояние организма новыми ассоциациями?
Глава 2. Малоизученные возможности
Обновление через контакт с «полем» молодости
Передача информации через вытяжки из биологических тканей
Глава 3. Память вдохновения
Сверхпамять в состоянии гипноза – человек помнит всё
Вспоминая прошлое, можно заболеть или выздороветь
Вспоминать, чтобы восстанавливать здоровье, молодость, обретать вдохновение
Гипноз не обязателен, важна сила эмоций
Глава 4. Самый простой и перспективный способ настраивать себя на вдохновение, здоровье, молодость
О божественной способности вспоминать
Память особых моментов действительно делает нас сильнее?
Метод пиковых воспоминаний Эрика Ярлнеса
Глава 5. Древние мифы и формула вечной молодости
Богиня памяти
Возвращение в момент сотворения мира – омоложение, исцеление, вдохновение
Универсальная формула жизни
Современные системные представления: старение и обновление
Позитивные воспоминания в психоанализе
Обновляющая энергия пиковых переживаний
Эксперименты Райкова: как действует созерцание произведений великих мастеров
Пиковый опыт – источник молодости и вдохновения
Время, восприятие и обновление
Глава 6. Научиться использовать ресурсы образной памяти
Погружение в приятные воспоминания
Вспомнить приятные моменты своей жизни – простой способ релаксации
Память и вдохновение
Поиск приятных воспоминаний
Обучающий сеанс «Пиковый опыт»
Опыт участников
Как в воспоминаниях найти ключ к вдохновению, здоровью и долголетию?
Как развивать и обогащать пиковый опыт?
Нейробика – вдохновляющее обновление
Существуют особые моменты, когда люди становятся лучше, сильнее, креативнее. В это время для их действий характерна легкость, грациозность. То, на что обычно тратится множество стараний, выполняется без всякого усилия, как бы само по себе. «Великие спортсмены, художники, творцы, лидеры и руководители ведут себя именно так, когда функционируют наилучшим образом»1. Известный психолог Абрахам Маслоу назвал такие моменты «пиковыми переживаниями».
Именно они сопровождают развитие человека. Пиковые переживания исцеляют, освобождают от зависимостей, становятся средством раскрытия талантов.
.....
Наоборот, воображая себя в более молодом возрасте, вспоминая это состояние, испытуемые усиливали свои рефлексы. Их нервная система работала ярко, интенсивно и быстро.
Результаты подтвердились и с помощью методик гипнотического внушения.
.....