Читать книгу Осознанный выбор. Теперь я все могу! - Павел Светлый - Страница 13

Обретение уверенности, твёрдости и решительности – ценнейшие качества для самоутверждения в жизни. Если вам не хватало духу сделать определённые шаги, то настало время исправить это незавидное положение.

Общество неизбежно влияет на вас, заставляя сомневаться, раздумывать над выдуманными сложностями и бояться их. Данная практика помогает не рассеивать свою энергию и настраиваться на правильную постановку целей. Она открывает двери к здравому расходованию Личной Силы и одолению информационных нагрузок.

Имея решительность, непоколебимость и уверенность в положительном исходе любого дела, вы сможете извлекать пользу даже из самых неблагоприятных на первый взгляд Обстоятельств.

Упражнение

Выпрямите Тело. Вытянитесь. Разведите руки в стороны ладонями вниз. Тянитесь изо всех сил пальцами, не напрягая мышц шеи и предплечий. Продержите какое-то время руки в таком положении, затем разверните ладонями вперёд. Внимательно прислушайтесь к ощущениям. Что изменилось после того, как вы направили ладони вперёд?

Уверенность-1 и Уверенность-2 вместе

Когда ладони смотрели вниз, преобладали ощущения поддержки, твёрдой опоры, основы, устойчивости, надёжности, уверенности, решительности, полёта, свободы, здравомыслия. Когда ладони смотрели вперёд, появились ощущения открытости, некоторой незащищённости, напора потока, толкавшего вас в грудь.

Поверните ладони снова вниз и закрепите ощущение. Затем опять обратите ладони вперёд и всеми силами постарайтесь перенести закреплённые в Сознании ощущения на новое положение Тела. Это несложно.

Теперь вы устойчивы и решительны во мчащемся на вас потоке жизненных Обстоятельств. Вы смело можете двигаться вперёд, ощущая уверенность в своих Силах.

Я иду по жизни прямо, спокойно смело! Я иду по жизни прямо, спокойно смело!

Я решителен, уравновешен, полон Сил. Я решителен, уравновешен, полон Сил.

Помните, на дороге полноценной жизни за вами остаются чёткие следы. За них вас будут помнить и ценить следующие поколения!