Читать книгу Ленивые живут дольше. Как правильно распределять жизненную энергию - Петер Акст - Страница 3

Глава 1
У мыши столько же жизненной энергии, сколько и у слона

В этой главе вы узнаете:

• почему мы должны «бездельничать», чтобы оставаться сильными и здоровыми;

• почему животные живут дольше в условиях зоопарка;

• сколько энергии есть на счету жизненном счету у каждого человека;

• почему мы не должны жить по принципу «Формулы-1»;

• на какие маркеры долголетия стоит обратить внимание.

Нет ничего, что люди бы так хотели сохранить и так плохо поддерживали, как свое здоровье.
Жан де Лабрюйер[2]

Жан де Лабрюйер (1645–1696) – знаменитый французский писатель-моралист.