Читать книгу Erfolgreich Golfen - Grundschläge - Peter Koenig - Страница 1

Ziel dieses Trainingsbuches ist, dass Sie die Grundschläge im Golf auch unter schwierigen Bedingungen beherrschen.

Hierzu sind verschiedene Lernschritte erforderlich. Zunächst muss Ihnen klar sein, wo Sie den Schlag spielen können (Einsatzgebiet).

Danach müssen Sie sich ein Bild von dem Schlag machen. Wie ist die Griff- u. Schlägerhaltung, wie sehen Körperhaltung, Stand und Ballposition aus? Und last but noch least: wie geht die Bewegung (Bewegungsablauf)?

Mit dem Buch in der Hand, soll das Verständnis und die Vorstellung der einzelnen Techniken erleichtert werden. Wenige Stichworte und passende Bilder sollen dies unterstützen.

Packen Sie das Buch in die Golftasche. Wenn Sie sich nicht (mehr) sicher sind bei einem

Schlag, können Sie kurz nachschlagen, wie er funktioniert.

Entscheidend ist, dass Sie die Techniken üben. Konzentrieren Sie sich dabei bitte nur auf wenige Punkte (maximal zwei Dinge in der Ansprechhaltung und höchstens einen im Schwung)! So können Sie im Laufe der Zeit die Technik allmählich verfeinern.

Das Trainingsbuch wurde so aufgebaut, dass jeder Lern-Typ seine Vorstellungshilfe bekommt.

So können Sie den Schlag mit einem Schlüsselgedanken, einem Gefühl oder einem Bild abspeichern — je nach Lerntyp.

Ziel ist es, dass Sie sich keine bewussten Gedanken mehr über den Schlag machen müssen, sondern instinktiv richtig handeln.

Die unbewusste Kompetenz ist viel leistungsfähiger, als Sie glauben und notwendig, um unter Druck erfolgreich zu spielen.

Ideal ist die Kombination mit der DVD Peter Koenig — erfolgreich golfen.

Auf der DVD sehen Sie auch die dynamischen Aspekte der Bewegung und Sie sehen und hören die Erklärungen, so dass mehrere Lernkanäle gleichzeitig angesprochen werden. Dies unterstütz das Verstehen und Erinnern der Inhalte.

Schauen Sie sich den jeweiligen Schlag zwei-bis dreimal an, um Ihre Vorstellung für den Schlag zu entwickeln.

Mit dem Trainingsbuch können Sie dann im Übungsgelände die Vorstellung in die Praxis umsetzen.

Viel Spaß und Erfolg dabei!

Ihr

Peter Koenig